หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีฝึกกระโดดสูงบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
สมาคมกีฬาบาสเกตบอลแห่งประเทศไทย
กีฬา
อยากโดดสูงสัก 3.30 ม.ชูแขนนะครับ ผมสูง180 ใครมีวิธีเพิ่มแรงกระโดดบ้างครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากกระโดดสูง
ใครพอจะมีโปรแกรมฝึกขาไหมครับ แบบไม่ใช้อุปกรณ์มีเวลาแค่ 1 ปี อยากกระโดดสูงขึ้นอีกซัก 3-4cm
สมาชิกหมายเลข 6065946
มีวิธีทำให้กระโดดสูงขึ้นไหมครับ
พอดีเล่นบาสครับ 555 สูง 175หรือ 176 ไม่รู้ครับหรืออาจจะสูงกว่านั้นอีก 555 หน่อย อายุ 18 ครับพอมีวิธีทำให้กระโดดสูงไหมครับ ตอนนี้ผมก็ฝึกกระโดดธรรมดาเอง วิ่งครับ
สมาชิกหมายเลข 5774076
ขอวิธีเพิ่มความสูงหน่อยครับ
ขอวิธีเพิ่มความสูงหน่อยครบ ตอนนอายุ14 อยู่ม.2 สูง171 อยากสูงสัก180 ใครมีอะไรแนะนำบ้างครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 7618746
อยากโดดสูงทำไงดีครับ
ผมสูง168 อยากโดดแตะแป้นอ่ะครับ พอจะมีวิธีให้โดดสูงไหมครับ ขอบคุณทุกเม้นครับ><
สมาชิกหมายเลข 3420246
เพิ่มส่วนสูงยังไงให้ไวครับ
ผมอยากสูง ชึ่งตอนนี้ผมสูงแค่ 162 50โล อายุ17 เพื่อนๆคนไหนพอรู้วิธี หรือ เคยทำแบบไหนเพื่อเพิ่มความสูงกันไมครับ?
สมาชิกหมายเลข 4475219
อยากเลี้ยงชูก้าต้องใช้งบเท่าไหร่
เราอยากเลี้ยงชูก้าไกรเดอร์แต่ไม่รู้ว่าต้องใช้งบเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 3658918
หาบ้านใหม่ให้ชูก้าไกรเดอร์ฟรี
ตามชื่อกระทู้เลยครับหาบ้านใหม่ให้น้องครับ ไม่ค่อยมีเวลาให้เหมือนแต่ก่อนเลยครับ สงสารน้องครับ มี 5 ตัวอายุประมาณ 3ปีครับสนใจ ทักไลน์มาได้ครับ 0617424550 นัดรับแถ
สมาชิกหมายเลข 6059829
เลี้ยงชูก้าโตยังไงให้เชื่องคะ
พอดีรับชูก้าโตมาเลี้ยงค่ะ เพศผู้ อายุเกือบๆ2ปี กลุ้มใจมากเลยค่ะ ทั้งฉก ทั้งกัด ทั้งขู่ เหมือนมันกลัวคนมากเลย ดูระแวงตลอดเวลา เลยอยากถามว่า 1. ทำยังไงน้องถึงจะเช
สมาชิกหมายเลข 1811643
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
สมาคมกีฬาบาสเกตบอลแห่งประเทศไทย
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีฝึกกระโดดสูงบ้างครับ