หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
บางรัก
ซิลิคอนวัลเลย์
ชานเรือน
สยามสแควร์
ห้องสมุด
กล้อง
พันทิป
หอศิลป์
บางขุนพรหม
โต๊ะเครื่องแป้ง
มาบุญครอง
ก้นครัว
แกลเลอรี่
ไกลบ้าน
จตุจักร
เฉลิมกรุง
เฉลิมไทย
ชายคา
ถนนนักเขียน
บลูแพลนเน็ต
ภูมิภาค
รัชดา
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศาสนา
ศุภชลาศัย
สวนลุมพินี
สินธร
สีลม
หว้ากอ
กรีนโซน
การ์ตูน
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
กรุงโซล
แก็ดเจ็ต
ไร้สังกัด
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้ผอมเร็วๆแบบปลอดภัย??
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
เบิร์น (Burn)
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ตอนนี้เราน้ำหนักเยอะมากมีแต่คนบอกว่าอ้วนเราก็แบบ...อยากลดไปประชดคนคนนั้นอ่ะแต่อดอาหารก็แล้วไรก็แล้วมันก็...ดีนะแต่มันช้ามากจนเราทนไม่ไหว...😂
... ..
.? ..
.....
.. ..
ปล.ไม่เอายาลดน้ำหนักนะงั๊บ ...🤗
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
อย่ากินตามปากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมแล้วก็หุ่นดี มีเวลา 1 เดือนค่ะ ขอเคล็ดลับหน่อยค่ะ
เราอายุ 17 ปีแล้ว ส่วนสูง 156 ซม. นน.52 แต่ตัวตันมากเพราะเป็นคนเตี้ย อยากได้เคล็ดลับในการลดความอ้วน แล้วก็วิธีที่ทำให้ขาวด้วยวิธีธรรมชาติอ่ะค่ะ อยากลองกินพวก วิตามินซี แต่ไม่รู้จะกิจตัวไหนแล้วก็กิน
สมาชิกหมายเลข 1033642
กินเพิ่ม แต่น้ำหนักลด หื่ยยยย
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องที่สงสัย มันแปลกดี เลยอยากรู้ คือเราเพิ่งเริ่มลดน้ำหนักกับเทรนเน่อ ก่อนหน้านี้เราทานน้อยมาก วันๆทานไม่ถึง 1000แคลแน่ๆ แต่น้ำหนักก็ไม่ลด แถมพุงนิ่ม เนื้อนิ่ม ทั้งๆที่ออกกำลังกาย ทั
สมาชิกหมายเลข 736667
อยากลดน้ำหนักแต่ไม่เคยสำเร็จสักที
คือว่าปิดเทอม 2เดือนนี้ อยากลดน้ำหนักแบบจริงจังแล้วแต่ พูดแบบนี้ทีไรก็ไม่เคยจะทำได้สักครั้ง ทุกคนพอจะมีวิธีการลดน้ำหนักให้สำเร็จกันบ้างมั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 8016521
ทำยังไงให้ผอมทันเปิดเทอม
คือเราค่อนค่างอ้วน แล้วดันไปสัญญากับเพื่อนว่า ปิดเทอมนี้ เราจะลดน้ำหนักลง5กิโล แต่ใกล้เปิดเทอมแล้ว ยังไม่ลดเลย ทำยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 4540969
ขอ How to ลดน้ำหนักยังไงให้ผอมสักที
ส่วนตัวเคยพยายามลดมาแล้วแต่ก็ควบคุมอาหารไม่ได้จริงๆสักที พอออกกำลังกายก็จะไม่ค่อยมีเวลาว่างให้ตัวเองเลย เคยน้ำหนักลดถึง5โล แต่ว่าจะอ้วนแบบเดิม ประมาณว่าน้ำหนักลงแต่พุงไม่ยุบ ปล.เจ้าของกระทู้เป็นผู้หญ
สมาชิกหมายเลข 3600253
ไม่ว่าจะทำยังไงก็น้ำหนักไม่ลดเลย
สวัสดีค่ะ เราน้ำหนัก 55 อยากลดให้ได้ 45 ค่ะ ลองมาตั้งแต่ ออกกำลังกาย เลือกกินอาหาร ลองอดอาหารแล้วด้วย แต่ก็ไม่ลดลงเลย ออกจะเพิ่มขึ้น ใกล้จะช่วงปิดเทอมแล้วด้วยอยากลดน้ำหนักค่ะ ขอวิธีที่ลดจริง สุขภาพดี🥹
สมาชิกหมายเลข 7703669
น้ำหนักลดลง 7โล ภายใน4เดือน
คือเป็นช่วงที่เราฝึกงาน แล้วที่โรงงานมีข้าวให้ แต่ส่วนมากก็มีแต่ผัก ไก่มีน้อยมากๆ ช่วงแรกๆเราก็หิวตลอดเวลาแต่ต้องทน พอหลังจากผ่านไป2อาทิตย์ เรากินได้ไม่กี่คำก็อิ่มแล้ว กินไม่เคยหมด ตักข้าวแค่1ทัพพี (เ
สมาชิกหมายเลข 5698664
ทำยังไงให้ผอมเร็วๆ
:( อยากผอมมาก ตอนนี้น้ำหนักขึ้นเร็วมาก ลดอาหารแล้วก็ยังช่วยไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 975306
แม่ไม่ใข่เซฟโซนของเรา
แม่ชอบพูดล้อเล่นแรงๆใส่เราบางครั้งก็แทงใจเราพอเราทนไม่ไหวบอกว่าถ้าพูดล้อเล่นแบบนี้ต่อไปอ่ะจะไม่คุยล้อเล่นกันแล้วนะจะคุยแต่เรื่องจริงจังพอเราพูดแบบนี้เค้าก็เออ ออไป พอเวลาผ่านไปเค้าก็กลับมาพูดอีกเค้าพ
สมาชิกหมายเลข 7530979
ว่าด้วยเรื่องประชด
อยากรู้ค่ะ ว่ามีด้วยหรอคู่รักที่คบกันแล้วไม่เคยประชดกันเลย ???? แล้วถามอีกค่ะ การที่เราไม่ได้ประชดเขาเพียงแต่เราพิมพ์ผ่านตัวอักษรเป็นไปได้ไหมคะ ว่าเขาจะคิดว่าเราประชดใส่เขา อีกคำถามค่ะ ถ้าเรามีแฟน
สมาชิกหมายเลข 3206439
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
เบิร์น (Burn)
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้ผอมเร็วๆแบบปลอดภัย??
... ..
.? ..
.....
.. ..
ปล.ไม่เอายาลดน้ำหนักนะงั๊บ ...🤗