ทำยังไงให้มีความมั่นใจ

คือเราเป็นคนที่ขี้อายมาก ไม่ชอบเข้าสังคม แล้วคืออาทิตย์หน้าเราต้องไปแสดงหน้าเวที ซึ่งมีนักเรียนอยู่ประมาณ3000คน เราจะสร้างความมั่นใจยังไงคะ
เพราะแค่ออกไปพรีเซ้นส์งานหน้าห้องเราก็ร้องไห้ แทบเป็นแทบตายแล้ว นี่เราต้องไปเจ้นCOVER หน้าเวทีซึ่งมีคนอยุ่ประมาณ3,000คน ใครมีเทคนิคทำให้มีความมั่นใจมั้ยคะ

ปล.พื้นฐานเป็นคนอวบ ผิวแทน น้ำหนัก63 สูง163 เรามั่นใจว่าเราไม่สวยในสายตาคนอื่นแน่นอน เราจะทำให้ตัวเองลืมเรื่องพวกนี้แล้วมีความมั่นใจยังไงคะ

ช่วยหน่อยน้าา😭😭