ไม่ได้ใส่คอนแทคเลนส์ ใช้น้ำตาเทียมได้ไหมคะ

คือรู้สึกตาแห้งๆแสบๆนิดหน่อยค่ะ เพราะเล่นมือถือเล่นคอมเยอะ ตอนไปเรียนบางครั้งก็เรียนห้องแอร์ ตอนนอนก็เปิดแอร์อีก ตาเลยแห้ง แต่ไม่ได้ใส่คอนแทคเลนส์นะคะ สามารถไปซื้อน้ำตาเทียมมาหยอดให้ตาชุ่มชื้นได้ไหมคะ หรือต้องไปหาหมอก่อนให้หมอเป็นคนสั่งให้คะ เพราะไม่เคยใช้น้ำตาเทียมมาก่อนเลยค่ะ