มีวิธีจัดการกับความคิดตัวเองไม่ให้ระแวงแฟนไหมคะ

กระทู้คำถาม

เป็นคนมีปมเรื่องความรักค่ะ เคยถูกแฟนเก่าที่คบกัน3ปีกว่า คบผญอีกคนซ้อนมา 6 เดือนกว่า จึงเกิดความระแวง พอมีแฟนใหม่ความฝังใจเรื่องนี้มันยังมีอยู่ เราห็ไประแวงเขาในเมื่อแฟนใหม่ไม่เคยมีเรื่องแบบนี้ แต่ยังระแวง จนบางครั้งอาจทำให้แฟนใหม่น้อยใจ ว่าเราไม่เชื่อใจเขา เราไม่เข้าใจตัวเอง เราไม่อยากเป็นแบบนี้ค่ะ ทำยังไงดีค่ะ จะจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดี😂

แก้ไขข้อความเมื่อ