ยังลืมเรื่องที่แฟนเก่าทำไม่ได้ค่ะ

สวัสดีค่ะ เราเลิกกับแฟนมาได้1ปีกว่าๆแล้วค่ะ เรารักเค้ามาก ปล.เค้าเป็นผู้หญิงค่ะ แต่สุดท้ายเราก็ตัดสินใจเลิกกับเค้าค่ะ ถึงแม้ว่าจะเลิกกันไปนานขนาดนี้แล้วแต่เราก็ยังลืมเค้าไม่ได้ค่ะ มันไม่ได้มีความรู้สึกว่าอยากจะกลับไปคบใหม่ แเหมอนือนแบบเหมือนแบบว่าลืมสิ่งที่เค้าทำไม่ได้ค่ะ ทุกคำพูด ทุกการกระทำที่เค้าเคยทำให้เราเสียใจ มันคอยมาตามหลอกหลอนเราตลอดเลยค่ะ หลายๆครั้งพอเรากำลังมีความรักครั้งใหม่ อยู่ดีๆเรื่องตอนที่เคยโดนพูดแย่ๆใส่ก็กลับเข้ามาในความทรงจำของเรา มันฝังใจเรามาก จนตอนนี้เราเหมือนคนกลัวความรักเลยค่ะ
เราอยากเลิกเป็นแบบนี้ค่ะ ควรทำยังไงดีคะ