เวลาคุณเศร้ามากๆ ทำอย่างไงถึงก้าวผ่านความรู้สึกแย่มาได้คะ?

ตั้งแต่เด็กจนถึงอายุ 18 เคยทำผิดมาหลายอย่างค่ะ บางเรื่องได้รับการให้อภัย แต่ยังรู้สึกผิดอยู่ตลอด บางเรื่องไม่มีใครรู้แต่ก็รู้สึกไม่ดีกับตัวเองอยู่ตลอด รู้สึกว่าอดีตของตัวเองมันมีแต่จุดด่างพร้อย ไม่รู้

ทุกครั้งที่ได้เห็นภาพน้องหรือนึกถึงน้อง เราจะเสียใจและคิดถึงมากๆ เป็นการร้องให้ที่ทรมานจิตใจ เหมือนจะแตกสลายเลยค่ะ สงสารตัวเองมากตอนนี้ *ทำยังไงถึงจะก้าวผ่านจากความรู้สึกแบบนี้ไปได้คะ

เวลาที่เราไปไหนๆ แล้วเจอคนยากจน ยากพิการแล้วเราก็มีความรู้สึกอยากร้องไห้ สงสารพวกเขา  ส่วนหนึ่งนี้เป็นอาการทางจิตไหมค่ะ ทำยังไงถึงจะไม่ให้ร้องไห้ค่ะ

หลังจากที่ผ่านเหตุการโดนมิจฉาชีพหลอกโอนเงิน เรารู้สึกเหนื่อย ท้อแท้ รู้สึกว่าความสุขของเรามันหายไปหมดเลย  เศร้า ผิดหวังในตัวเอง รู้สึกผิดกับครอบครัว  จมอยู่เรื่องในวันนั้น ดึงตัวเองออกมาไม่ไ

ไม่ชอบที่ตัวเองเป็นเเบบนี้ อยากได้ตัวเองเเบบเมื่อก่อนที่มีเเต่รอยยิ้มร่าเริง มาวันนี้มันไม่ใช่ ปล่อยวางทุกสิ่งทุกอย่างเเล้วเเต่ก็ไม่สุขอยู่ดี ยาก็กินเเล้ว ฝึกงานก็ไม่ฝึกเเล้ว เรียนก็ไม่ได้เรียนเเล้ว เ

จริงๆแม่เป็นย่าของเราเองค่ะแต่ย่าเลี้ยงเรามาตั้งแต่เด็กเราเลยเรียกเค้าว่าแม่ และรู้สึกว่าเค้าเป็นแม่จริงๆ เรากับแม่สนิทกันมาก มีอะไรก็คุยกันได้ทุกเรื่อง เรารู้สึกว่าเค้าเป็นเซฟโซนที่หนึ่งในใจเรามาตลอด

ใจเย็นๆ และใจเย็นๆ ในช่วงประถม ฉันไม่ค่อยชอบโรงเรียนเท่าไหร่ ไม่มีใครต้องกังวลเรื่องโรคภัยไข้เจ็บ แต่ถ้าคุณไม่มีความรู้ทั่วไป คุณก็เป็นแฟนตัวยงของอาจารย์และเพื่อนๆ ในความคิดของฉัน ฉันเป็นคนที่ฉันอยากเ

สวัสดีค่ะทุกคน เราได้ชื่อว่าเป็นนักจิตวิทยา ทุกคนคงพอจะทราบว่าหน้าที่ของพวกเราคือช่วยเหลือ และเยียวยาทางจิตใจของคนที่มารับคำปรึกษาใช่มั้ยคะ ทุกคนคงจะมองว่าพวกเราเข้มแข็งมากที่ต้องเจอผู้รับคำปรึกษาที่ม

ในโลกยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความสะดวกสบายด้านเทคโนโลยี ผู้คนสามารถติดต่อกันได้ข้ามทวีปภายในเวลาไม่กี่วินาที แต่ถึงอย่างนั้น การเดินทางของกายภาพก็ยังมีข้อจำกัด หลายชีวิตต้องออกเดินทางจากบ้านเกิดเมืองน

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา