หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาตั้งกลุ่ม line เกี่ยวกับอาหาร สุขภาพ และความสวยความงามกัน
กระทู้สนทนา
ความงาม
สุขภาพกาย
อาหาร
ลดความอ้วน
มาคุยเรื่องอาหารกัน ลงสูตรอาหารง่ายๆ (ทำเอง หรือที่ไปเจอมา )
คุยเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย อาหารคลีน ฯ
คุยกัน ปรึกษากัน แชร์กัน ใครมีเคล็ดลับดี ๆ หรืออะไรดี ๆ ก็มาบอกมาแนะนำกัน ใครมีปัญหาก็มาถามกัน
โพส ID. LINE ใว้ที่คอมเม้น มีเพื่อนคุยเรื่องเดียวกันจะได้ยิ่งสนุก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🕗 การออกกำลังกายตอนกลางคืนดีไหม? สำหรับวัยทำงานที่ไม่มีเวลา ⏳
สวัสดีครับ 😄 หลายคนวัยทำงานอาจไม่มีเวลาออกกำลังกายในตอนเช้า ทำให้กลางคืนกลายเป็นเวลาที่สะดวกที่สุด แต่ก็มีคำถามว่า การออกกำลังกายตอนกลางคืนดีไหม? จะส่งผลต่อการนอนอย่างไรบ้าง? จากประสบการณ์และบทความที่
สมาชิกหมายเลข 9047462
รังแคเยอะ ทำยังไงดี? เคล็ดลับดูแลหนังศีรษะง่าย ๆ 🌿💆♀️
สวัสดีครับ 😄 หลายคนอาจเคยเจอปัญหารังแค ไม่ว่าจะเป็นเกล็ดขาวบนไหล่ หรือคันหนังศีรษะบ่อย ๆ แม้ว่ารังแคจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ก็ทำให้ขาดความมั่นใจได้เหมือนกันนะครับ จากประสบการณ์และบทความที่อ่านมา วิธี
สมาชิกหมายเลข 9047462
กลุ่ม LINE สำหรับ เพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนัก และอื่น ๆ
ตอนนี้ เรามีห้อง LINE ที่ชื่อว่า " Food & Health Room " เอาใว้คุยเรื่องอาหาร รีวิวร้านอาหาร รีวิวอาหาร ลงสูตรอาหารง่าย ๆ ( ทั้งที่ทำกันเอง และที่ไปเจอมา ) คุยเรื่องสุขภาพ การออกกำลัง
wanderrika
แชร์เคล็ดลับต่าง ๆ ไว้ใช้ในชีวิตประจำวัน
เช่น เวลาเดินผ่านกองขยะ นั่งรถแล้วคนข้าง ๆ ตัวเหม็น ให้หายใจทางปากชั่วคราว ก็จะไม่เหม็น --------------------------------------------------------------------------------------
bejita
เพื่อนๆคนไหน มีสูตรอาหารคลีน ที่ low sodium ที่ทำกินเองบ่อยๆ ไหมครับ แนะนำวิธีทำหน่อยครับ
พอดีผมจะหัดทำอาหารคลีนที่low โซเดียม ไว้ทานเองหลังจากออกกำลังกาย เพื่อนๆพี่ๆคนไหน มีเมนูที่ทำบ่อย มาแชร์สูตรสักคนละสูตรเมนูอาหาร หน่อยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 6014828
💰 เงินเดือน 25,000 บาท ใช้ชีวิตในกรุงเทพฯ ได้ไหม? แจกแผนการเงิน + เคล็ดลับเอาตัวรอดจริง!
สวัสดีครับพี่น้องห้องสินธร! 🙏 ผมวัย 25 ปี เพิ่งเข้าทำงานใหม่ เงินเดือน 25,000 บาท ต้องมาอยู่กรุงเทพฯ คนเดียว กังวลมาก! ฟังคนบอกว่าเงินนี้อยู่กรุงเทพฯ แทบไม่ได้… แต่หลังจากวางแผนและใช้ชีวิตมา 6
สมาชิกหมายเลข 7089400
[รวมเมนู] 15 อาหารง่ายๆ ทำใน 30 นาที งบไม่เกิน 100 บาท สำหรับคนขี้เกียจ + เผยเคล็ดลับลดต้นทุน! 🍳💰
สวัสดีค่ะทุกคนในห้องก้นครัว! 👋 วันนี้มาแชร์ 15 เมนูอาหารง่ายๆ ที่ทำเองประหยัด อร่อย และไม่เสียเวลาเยอะ เพราะรู้ว่าหลายคนงานยุ่ง แต่อยากกินอาหารบ้านๆ ที่สะอาด ไม่อยากสั่งอาหารทุกมื้อ 🏠 ข้อมูลพื้นฐาน:
สมาชิกหมายเลข 7089400
แชร์รูทีนผิวใสฉบับคนผิวแพ้ง่าย ใช้อะไรบ้าง? และอยากรู้ว่าทุกคนมีไอเทมอะไรที่ “ขาดไม่ได้” บ้างคะ
สวัสดีค่ะสาว ๆ ห้องโต๊ะเครื่องแป้งทุกคน 💕 วันนี้อยากมาแชร์ รูทีนดูแลผิวหน้า ของเราเองค่ะ เผื่อว่าใครที่มีปัญหา ผิวแพ้ง่าย เป็นสิวง่าย มีรอยแดงรอยดำ เหมือนกัน จะได้ลองแลกเปลี่ยนกัน ก่อนหน้านี้เราเป็นค
สมาชิกหมายเลข 7089400
เบิร์นยังไงให้ไม่เหนื่อยฟรี
ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl
สมาชิกหมายเลข 8944670
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
สุขภาพกาย
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาตั้งกลุ่ม line เกี่ยวกับอาหาร สุขภาพ และความสวยความงามกัน
คุยเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย อาหารคลีน ฯ
คุยกัน ปรึกษากัน แชร์กัน ใครมีเคล็ดลับดี ๆ หรืออะไรดี ๆ ก็มาบอกมาแนะนำกัน ใครมีปัญหาก็มาถามกัน
โพส ID. LINE ใว้ที่คอมเม้น มีเพื่อนคุยเรื่องเดียวกันจะได้ยิ่งสนุก