สูง 162 น้ำหนัก 62 อ้วนไหมคะ

ตอนนี้เราหนัก 62 สูง 162 อีก 1 เดือนเปิดเทอม ใครมีวิธีทำให้หุ่นลงไวๆภายใน 1 เดือนไหมคะหรือแนะนำอาหารก็ได้ เครียดมากค่ะ

คือเราน้ำหนัก47สูง162เเบบนี้ถือว่าอ้วนรึเปล่าค่ะคือตอนนี้กังวลมากค่ะ.ขอวิธีการลดน้ำหนักดีๆหน่อยค่ะ.รบกวนด้วยจ้า🙏🙏🙏😻

คือเราเป็นคนอ้วนค่ะน้ำหนักก็จะประมาณ 62 สูง 162 cmคุยกับคนหนึ่งมาได้ปีกว่าเกือบจะ 2 ปีแล้วไม่ได้คบสักที ก็คุยก็รู้สึกดีไปไหนด้วยกันทำอะไรอะไรด้วยกันเหมือนแฟนแต่ไม่มีสถานะอะไรเลยพอมาวันหนึ่งเขาบอกให้เร

บุคคลิกรูปร่างหน้าตาเป็นสิ่งที่สำคัญ​ มันเปรียบเสมือนหน้าปกของหนังสือ แต่เราเป็นคนที่ไม่ค่อยได้ดูแลตัวเองเมือก่อนชอบเล่นกีาครีมกันแดดก็ไม่ทาจนตัวดำมากๆ(มีพื้นฐานก็ดำอยู่แล้วด้วยยิ่งดำไปใหญ่) เราอยากปร

คือความรุ้สึก นน. ก้ไม่ได้เยอะเเตทำไมรุ้สึกต้นขามันใหญ่ๆ หรือเราควรลด ขอความคิดเห็นหน่อยน้าาา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนสะโพกใหญ่ก้นใหญ่ เเต่เอวเล็กกว่าสะโพก ใครพอมีวิธีลดสะโพกเเละลดน้ำหนักบ้างคะเราหนัก 73 อยากลดให้เหลือ55 จะได้มั้ยนะ555555. ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

เพื่อนๆชอบเรียกเราว่า ไอ้อ้วน และคนที่เราแอบชอบยังเรียกเราอ้วนแทนชื่อเราอ่ะ เราน้ำหนัก58 ส่วนสูง 162 นี่อ้วนแล้วหรอ? ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักบ้างจ๊ะ?

คือเป็นคนไม่อ้วนมาก น้ำหนัก 43 44 แต่แบบเอวไม่มีอ่ะ งงมาก ก็ไม่ได้อ้วนนะเเต่เอวไม่มีเวลาใส่กระโปรง นร ดูหุ่นตรงเเน้วไม่มีส่วนโค้วว้าวเลย เศร้าใจมากเวลาเหนเพื่อนที่อ้วนกว่ามีเอวแต่เราไม่มี 😔😭