เบื่อเซ็งกับอะไรหลายๆอย่าง :( ควรทำไงดีครับให้หายเบื่อ

ตอนนี้ผมเบื่อมากๆทั้งเรื่องเรียนทั้งเรื่องส่วนตัว เหมือนคนกำลังจะเป็นโรคซึมเศร้าผมควรทำไงดี ผมลองหลายๆวิธีแล้วที่คนรอบข้างแนะนำมาเช่น ออกไปทำกิจกรรมต่างๆบ้างก็แล้วดูหนังตลกๆ ดูรายการตลกๆแล้วก็ยังไม่หายเบื่อเซ็งผมควรทำไงดีครับ