เครียดมากคะ กับ ปัญหาชีวิต ครอบครัว ความล้มเหลว ไม่รู้จะทำอย่างไรดี

....

คือผมมีอาการเหม่อลอย ไม่สมาธิกับการทำงานเลย เพราะมันมีความคิดวนอยู่ในหัวตลอดเวลา แถมเป็นความคิดด้านลบหลายอย่างมันตีกันจนผมสับสนไปหมด ทั้งเรื่องความผิดพลาดในอดีต ความล้มเหลวที่ผ่านมา เรื่องความรัก เรื่

บางคนเป็นโรคซึมเศร้า และไม่หายหรือไม่ดีขึ้น เพราะครอบครัว บางคน เพราะบุคคลรอบข้าง หรือสภาพแวดล้อมต่างๆที่เจอ ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว อดีตเลวร้าย ที่ยังคงวนเวียนมาทำร้ายจิตใจ ทางออกในชีวิตที่นับวันยิ่งน

ตอนนี้ไม่รู้ว่าควรทำยังไงต่อ ธุรกิจล้มไม่เป็นท่า แม่เสียบ้านและรถกำลังจะถูกยึดและอาการซึมเศร้าที่เป็นอยู่ทุกอย่างถาโถมเข้ามาทำให้ไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อเลย  แต่นึกถึงลูกแล้วทิ้งเค้าไปไม่ลงจริงๆ พยา

ทำไมที่ทำงานพอรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเขามักไม่โอเคทั้งๆที่เราก็สามารถทำงานได้โรคซึมเศร้าทำร้ายตัวเองแต่ไม่ได้ทำร้ายคนอื่นทำไมคุณต้องหันตัวเหมือนกลัวหรือรังเกียจคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย🤔🖤

สวัสดีครับผมเครียดมากจนไปพบจิตแพทย์ ก่อนหน้านี้ผมคิดสั้นไปแล้ว กะว่าจะให้รถชน แต่มีคนมาช่วย แต่ผมรู้สึกอย่างคิดสั้นเลยไป รพ. พบจิตแพทย์หาทางออก จนจิตแพทย์ให้ แอดมิน รพ. 4 วัน 3 คืน ผมปกติดีแค่ความเครี

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

เคยเป็นไหม รู้สึกเศร้า รู้สึกเคว้งๆ โดยไม่มีสาเหตุอะไรเลย นานๆ จะมีอาการนี้สักที อาจจะปีละ 1-2 ครั้ง คงไม่ใช่อาการซึมเศร้าใช่มั้ย

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

เราเคยทำงานบ.ที่ขึ้นชื่อเรื่องความกดดัน 2 ตำแหน่ง ตำแหน่งแรกทำหลังเรียนจบทันที ตรงสายงาน อีกตำแหน่งไปทางสายบัญชี ไปก็ไม่ถึงเดือนเพราะยิ่งทำยิ่งเครียด แอบไปร้องไห้ในห้องน้ำพักเที่ยงทุกวันจนตอนนี้ ทำให้