เครียดมากคะ กับ ปัญหาชีวิต ครอบครัว ความล้มเหลว ไม่รู้จะทำอย่างไรดี

คือผมมีอาการเหม่อลอย ไม่สมาธิกับการทำงานเลย เพราะมันมีความคิดวนอยู่ในหัวตลอดเวลา แถมเป็นความคิดด้านลบหลายอย่างมันตีกันจนผมสับสนไปหมด ทั้งเรื่องความผิดพลาดในอดีต ความล้มเหลวที่ผ่านมา เรื่องความรัก เรื่

บางคนเป็นโรคซึมเศร้า และไม่หายหรือไม่ดีขึ้น เพราะครอบครัว บางคน เพราะบุคคลรอบข้าง หรือสภาพแวดล้อมต่างๆที่เจอ ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว อดีตเลวร้าย ที่ยังคงวนเวียนมาทำร้ายจิตใจ ทางออกในชีวิตที่นับวันยิ่งน

ตอนนี้ไม่รู้ว่าควรทำยังไงต่อ ธุรกิจล้มไม่เป็นท่า แม่เสียบ้านและรถกำลังจะถูกยึดและอาการซึมเศร้าที่เป็นอยู่ทุกอย่างถาโถมเข้ามาทำให้ไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อเลย  แต่นึกถึงลูกแล้วทิ้งเค้าไปไม่ลงจริงๆ พยา

รบกวนสอบถามนิดนึงครับ มีความสงสัยเกี่ยวกับอาการป่วยโรคซึมเศร้า ว่าต่างจากโรคเครียดหรือไม่ อย่างไร โดยที่ผู้ป่วยเองมีอาการวิตกกังวลไม่สามารถนอนหลับได้ เนื่องจากขณะหลับมักจะมีปัญหาเรื่องของการทำงานเข้าม

ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิดว่าอะไรช่วยให้หายได้บ้าง มาแลกเปลี่

เราไม่มีครอบครัวที่จริงใจและเพื่อนที่จริงจริงใจเลยเพราะเคยให้ใจไปเจอหักหลังตลอดแม้กระทังพ่อแม่ก็ช่วยเราไม่ได้เวลาที่รำบาก เราดูแลครอบครัวมาตลอดและคิดว่าเวลาเรารำบากหันไปเจอพ่อแม่ก็คงจะมีกำลังใจมากขึ้น

สอบถามหน่อยค่ะพอดีเรากลัวว่าตังเองจะเป็นโรคซึมเศร้าอ่ะค่ะไม่รู้ว่าเราคิดไปเองไหมแต่ปกติแล้วเราเป็นคนที่ sensitive กับคำพูดมากๆอ่ะยิ่งเป็นคำพูดของคนรักคนในครอบครัว แล้วพอเวลามีคนมาพูดกับเราด้วยน้ำเสียง

เรื่องคือเราอยากซิ่ว แต่ที่บ้านไม่ยอม เวลาเราคุยเรื่องนี้กับที่บ้านทีไร เราร้องไห้ทุกครั้งเลย เป็นแบบนี้มา 1 เดือนแล้วค่ะ เรามีความคิดที่แบบถ้าเราจากไปตอนนี้เราก็ไม่ได้รู้สึกเสียใจอะไร แบบรู้สึกว่ามัน

ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติไม่เคยทำตัวเองเลยมีแต่ระบายกับของรอบตัวไม่รู้ทำไมช่วงนี้ถึงชอบทำเวลาเครียด เหมือนมันจะหนักขึ้นด้วยค่ะแต่ติดตรงที่ไม่กล้าบอกใครกลัวเขาผิดหวัง คือเราเป็นซึมเศร้าใกล้จะหายแล้วแต่ดันมา