ท้องผูกๆช่วยเเนะนำวิธีหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน 🙏🏻 ช่วงนี้เราหันมาทาน Omega 3 เพื่อบำรุงมากขึ้น เพราะว่า ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมทั้งวัน จ้องจอคอมยาว ๆ จนบางทีมีตาล้า สมองเบลอบ้าง เลยเริ่มค้นหาข้อมูลเกี่ยวกั

เห็นเฟชบุ๊ค มีดีท็อกซ์ตัวนึง เคลมว่าถ่ายง่าย ลดไขมันหน้าท้อง กินก่อนนอน ตอนเช้าโล่งสบาย นี่จริงไหมคะ

พอดีเป็นคนที่ทานอาหารเสริมแล้วไม่ได้ผลเลย ทานไปเท่าไหร่ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้นหรือมีอะไรเปลี่ยนแปลงเลย ก็เลยสอบถามคนรู้จัก เค้าเลยแนะนำให้ดีท็อกร่างกายตัวเองก่อนอย่างน้อย 15-30 วัน แล้วค่อยมาทานอาหารเสริม

ปกติเรา2-3 วันถ่ายทีนึงค่ะ เราทานสลัด กินผลไม้ไม้ที่มีกากใย มะละกอ เเอปเปิ้ล ยาระบายก็ทานค่ะ ช่วงเเรกๆก็ช่วยเเต่ตอนนี้มันไม่ถ่ายเลย เหมือนมันดื้อยาเลยค่ะ😭 ดื่มน้ำเราก็ดื่มวันนึง 3-4 ขวด (ขวดปกติประมาณ

สวัสดีคะ อายุ15คะอยากทราบว่าทำยังไงถึงจะหาท้องผูกคะ คือถ่ายเองไม่ได้เลยต้อง กินยาถ่ายตลอดถึงจะอึ 2อาทิตถ่าย1ครั้ง อาหารที่กิน มะขาม ผักน้ำกินเยอะมาก แต่ก็ยังท้องผูก เคยซื้อดีท็อกมาทาน กินครั้งแรกถ่ายด

เราอยากแชร์ประสบการณ์ท้องผูกที่สุดในชีวิต ทรมานมากกก ใครมีปัญหาเดียวกันต้องอ่านเลยค่ะ ต้องบอกว่า เราเป็นคนท้องผูกอยู่เป็นประจำอยู่แล้ว แต่ไม่เคยเกิน 2-3 วัน แต่เมื่อกลางปีที่ผ่านมา เราเริ่มมีอาการท้อ

Mucilin นอกจากจะช่วยเรื่องท้องผูกแล้ว ยังสามารถช่วยเรื่องดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยหรือเปล่าค่ะ ใครทราบช่วยตอบหน่อยค่ะ ...ขอบคุณค่ะ...

ใครฝังเข็มคุมกำเนิดแล้วทานดีท็อกบ้างค่ะ คือเราฝังเข็มได้2ปี10เดือนแล้ว เราระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี ชอบท้องผูกเลยทานยาดีท็อกปกติประจำเดือนจะไม่มีแต่พอทานดีท็อกได้3วันประจำเดือนก็มาแต่มาแบบกระปิดกระปอย แบบน