ท้องผูกๆช่วยเเนะนำวิธีหน่อยค่ะ

เห็นเฟชบุ๊ค มีดีท็อกซ์ตัวนึง เคลมว่าถ่ายง่าย ลดไขมันหน้าท้อง กินก่อนนอน ตอนเช้าโล่งสบาย นี่จริงไหมคะ

พอดีเป็นคนที่ทานอาหารเสริมแล้วไม่ได้ผลเลย ทานไปเท่าไหร่ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้นหรือมีอะไรเปลี่ยนแปลงเลย ก็เลยสอบถามคนรู้จัก เค้าเลยแนะนำให้ดีท็อกร่างกายตัวเองก่อนอย่างน้อย 15-30 วัน แล้วค่อยมาทานอาหารเสริม

คือไม่รู้ว่ามันเรียกว่ายา อาหารเสริม หรือสมุนไพรนะคะ คือแม่เราบอกว่าท้องผูก เขาแนะนำดีท็อกมาให้ เป็นเม็ดกลม ๆ นะคะ สีน้ำตาล ได้มา 6 เม็ด บอกว่าทานวันละ 2 เม็ดติดต่อกัน 3 วัน มีข้อมูลแค่นี้อ่าค่ะ พอ

เราอยากแชร์ประสบการณ์ท้องผูกที่สุดในชีวิต ทรมานมากกก ใครมีปัญหาเดียวกันต้องอ่านเลยค่ะ ต้องบอกว่า เราเป็นคนท้องผูกอยู่เป็นประจำอยู่แล้ว แต่ไม่เคยเกิน 2-3 วัน แต่เมื่อกลางปีที่ผ่านมา เราเริ่มมีอาการท้อ

ก่อนหน้านี้เคยตั้งกระทู้ถามไปเเล้วค่ะเเต่อาการยังไม่ดีขึ้นเลยอยากได้คำเเนะนำเพิ่ม เเล้วก็เรื่อยๆค่ะ😭😭🙏🙏 - ปกติเป็นคนท้องผูกมากค่ะ ถ้าไม่ได้อาหารเสริมไฟเบอร์ช่วยเลยก็คือไม่ถ่ายเลยค่ะ เป็น7วันกว่าก็ไม่

สวัสดีคะ อายุ15คะอยากทราบว่าทำยังไงถึงจะหาท้องผูกคะ คือถ่ายเองไม่ได้เลยต้อง กินยาถ่ายตลอดถึงจะอึ 2อาทิตถ่าย1ครั้ง อาหารที่กิน มะขาม ผักน้ำกินเยอะมาก แต่ก็ยังท้องผูก เคยซื้อดีท็อกมาทาน กินครั้งแรกถ่ายด

ผมเป็นผู้อยู่ร่วมกับเชื่อ HIV อยู่ในกระบวนการรักษา คับ สุขภาพดี เเข็งเเรงดี ดูเเลตัวเองตลอด แต่อยากทราบข้อมูลเพิ่มเติมเรื่องการทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Zinc ว่า สามารถทาน เพิ่มเติมได้ไหม เพราะต้องทานยา