หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วยครับเอาส้นลงไม่ได้!!!
กระทู้คำถาม
แพทย์
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
กายภาพบำบัด
ผมรถล้มแล้วรถน่าจะทับขาครับ แผลที่รถล้มผมหายหมดแล้วแต่ที่น่องผมเหมือนเป็นก้อนแข็งๆอ้ะครับเหมือนผมเกร็งแต่ไม่ได้เกร็ง เอาส้นลงไม่ได้เพราะน่าจะตึงครับช่วงๆหลังเริ่มเอาส้นลงได้แต่ยืนตรงไม่ได้ต้องงอขาครับเป็นมา2-3อาทิตย์แล้วครับ ผมกลัวจะต้องผ่าตัดหรืออ้ะไรครับ
ปล.น่องข้างซ้าย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว
Lady_Simplicity
คุณพ่อ มีก้อนแข็งๆ ที่กล้ามเนื้อน่อง และต้นขา ซึ่งเกิดหลังจากเป็นตะคริวแล้ว ยังไม่หายไป มีวิธีนวดให้หายมั๊ยครับ
ตอนเป็นตะคริว เป็นทั้งสองข้างเลย แต่มีขาข้างซ้ายที่ยังเป็นก้อนอยู่ เป็นสิบวันแล้ว ยังไม่หาย ตอนนี้เริ่มตึงขึ้น มีวิธีนวดหรือ ทำให้ก้นตะคริวหายไปหรือเปล่าครับ อาการตะคริวเกิดจาก ตอนแรกเท้าบวมเล็กน้อย
MR@TONG
เวลาเดินปวดน่องรู้สึกตึงๆเหยียดขาตรงไม่ออกรักษายังไงครับ
พอดีก่อนนี้มีเรื่องที่ต้องเดินเยอะมาก แล้ววันต่อมา ก็ปวดน่องรู้สึกตึงๆเวลาเหยียด น่องแข็ง เหยียดตรงไมไ่ด้ยกเว้นจะออกแรงฝืน จะตรงได้แต่จะปวดพักนึงจะเดินได้ตรงแต่ถ้านั่งพัก พักนึงแล้วเดินจะกลับมาเหยียดไ
สมาชิกหมายเลข 874507
คือเราเป็นอะไรหรอคะ??
คือตอนนี้เรามีอาการแปลกๆ อน่างนึงค่ะ คือ เวลาลุกขึ้น หรือเวลา นั่ง นอน ยืน นานๆ จะมีอาการแบบว่า เกรงแขนซ้าย(บางครั้งแขนขวา) หน้าเกร็ง ถ้าพูดจะมีอาการลิ้นแข็ง ถ้าหนักมากไป บางครั้งคือยืนตรงๆ แล้วจะล้มค
สมาชิกหมายเลข 6647845
คืนที่ผมเจอผียุง–ผีแมลงวัน–ผีมด–ผีไก่–ผีเป็ด–ผีหมู–ผีวัว ในคืนเดียว…
ผมกลับบ้านต่างจังหวัดแค่ตั้งใจจะไปนอนพัก แต่ไม่คิดเลยว่าคืนนั้นจะเป็นคืนที่ทำให้ผม ไม่กล้าปิดไฟ มาจนถึงทุกวันนี้ 🌑 ตีหนึ่ง – เรื่องเริ่มต้นจาก “กลิ่นบางอย่าง” ผมนอนเล่นมือถือในห้องมื
สมาชิกหมายเลข 9164746
หลังกินอิ่ม ไม่ควรนั่งหรือนอนเลย เพราะอะไร?
หลายคนกินเสร็จแล้ว “นั่งนิ่งหรือนอนเลย” ทำให้เลือดไปคั่งที่ท้อง น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมง่าย แถมบางคนความดันขึ้นวูบหลังอาหารโดยไม่รู้ตัว จริง ๆ แล้วหลังมื้ออาหารแค่ขยับ 3–5 นาที ก็ช่วยให
Lady_Simplicity
เป็นตะคริวตอนนอนบ่อยๆ รุ่งเช้านี้ก็เป็นเจ็บถึงตอนนี้เลย กินยาอะไรไหมครับ
ปรึกษาครับ ผมมักจะเป็นตะคริวที่น่องขวาบ่อยๆ บางทีบิดขี้เกียจตอนตื่นนอนแล้วยืดขาดก็ขึ้นจี๊ดมาเลย เกือบๆ เหมือนเป็นตะคริว แต่มันก็จะหาย แต่วันนี้ไม่ได้เกร็งหรือบิดขี้เกียจนะครับ เจ็บขึ้นเป็นลูกแข็งที่น
a-ผู้ชั่วร้าย
เป็นแผลช้ำที่ขาไม่หายสักทีทำไงดีคะ
คือเป็นแผลช้ำที่ขาไม่หายสักทีค่ะ คือที่เป็นเพราะวันนี้ของเดือนที่แล้วไปล้มใส่เก้าอี้มาหินอ่อนค่ะแล้วก็มีรอยช้ำตามปกติที่เคยเป็น แต่ที่สงสัยคือมันจะมีก้อนแข็งๆอยู่ข้างในอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3826439
น่องปูด เพราะแอโรบิค
ปกติจะเดินเร็วลู่วิ่ง แล้วใช้ส้นเท้าลงพื้น แต่เริ่มเบื่อ เลยมาเต้นแอโรบิคตามคลิปต่างๆ หลายๆท่าใช้หน้าเท้าลงพื้นก่อน เช่น v step, cha cha cha, แล้วก็ท่าอื่นๆ รู้สึกว่าน่องปูดมาเป็นก้อนเลยคะ เวลาเขย่
สุภาพสตรีอ้วน
โดนแท็กซี่ทับขา ตามกฎหมายต้องทำยังไงดี
ดิฉันเดินซื้อของที่ริมถนน พอถอยหลังมานิดนึงก็โดนแท็กซี่ทับขา (ขาที่มีน่องนะคะ) ทีแรกทับข้อเท้า พอล้มเขาก็ถอยมาทับน่องดิฉัน 2-3 รอบจะเดินหน้าก็ไม่เดิน จะถอยก็ไม่ถอยจนกระดูกฝ่าเท้าตรงงนิ้วก้อยดิฉันหัก แ
สมาชิกหมายเลข 4054171
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วยครับเอาส้นลงไม่ได้!!!
ปล.น่องข้างซ้าย