แนะนำ คอลลาเจน แบบชงให้หน่อยค้า

ใครทราบงานวิจัยล่าสุดบ้างว่า ร่างกายคนเราดูดซึมคอลลาเจนได้ครั้งละไม่เกินกี่ มก. และตกต่อวันเท่าไหร่ครับ

พอดีตอนนี้กำลังหาข้อมูลอยู่ค่ะ สนใจอยากลองทานตัวคอลลาเจนที่แบบชงดื่มค่ะ ตอนนี้ดูเป็นของ Magic Amino Collagen 200G. กระป๋องนะคะ กับ Neocell Super Collagen+C 6000 mg Type 1&3 Powder อยากทราบว่า 2

เคยได้ยินมาหลายครั้งมากค่า ว่าเราต้องทานคอลลาเจนตอนท้องว่าง เช่นเวลาเช้าหรือก่อนนอน แต่เราเป็นคนไม่ค่อยมีเวลาได้มาชงตอนเช้าก่อนอาหาร ถ้าทานพร้อมอาหารเช้า หรือระหว่างมืออาหารเลย มันจะมีประโยชน์ และถู

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

สวัสดีค่ะ วอนผู้รู้ช่วยตอบทีค่ะ พอดีอยากจะทราบว่าฉีดวัคซีนไฟเซอร์เข็มแรกไปแล้ว ตอนนี้รอไปฉีดเข็ม2เดือนหน้า สามารถกินคอลลาเจนได้มั้ยคะ มันจะเป็นอันตรายหรือเปล่า

ใครเคยทาน "ไอริช ชงดื่มผิวขาว" บ้างคะ มารวมกันตรงนี้หน่อย เห็นผลบ้างไหม เป็นยังไงกันบ้างคะ

อ่านจากเนตต้องฉีด 16 จุด แต่เมื่อวานไปฉีดมา หมอฉีดแค่ 14 จุด มีผลเสียอะไรไหมคะ