กระโดดเชือกทำให้สูงขึ้นจริงไหม?

กระทู้คำถาม
อายุ16 ค่ะ ตอนนี้สูง 160 อยากทราบว่าถ้าเรากระโดดเชือกทุกวัน วันละ 30 นาที โดยไม่รวมเวลาพักจะทำให้สูงขึ้นไหมคะ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่