ปวดเอว นั่งเหยียดขาไม่ได้

ขออนุญาตยืมรูปนะคะ

ตามรูปเลยค่ะ ปวดเอวข้างซ้ายนั่งแล้วเหยียดขาตรงไม่ได้เลยปวดตามรูปเลยค่ะ เอว สะโพก ขา และเสียดๆมาปวดตรงเข่าด้วย แต่พอสลับมาเหยียดขาขวาคือเหยียดได้ปกติค่ะ ยิ่งถ้าโน้มตัวให้ตั้งฉากยิ่งไม่ได้เลยค่ะปวดมาก

กินยาแก้ปวดมาเป็นเดือนแล้วค่ะเริ่มไม่ไหวละ กินเยอะเกินไป มีไปนวดมาก็ไม่ช่วยเลย ประคบร้อน ทายาก็บรรเทาไปแต่ไม่หายขาด เหมือนมันปวดฝังอยู่ตลอดเลย

รักษายังไงดีคะ T.T