หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวโอต สามารถกินกับกับข้าวได้ไหม ทำยังไง
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
ทำเป็นแต่โจ๊กค่ะ
จากที่อ่านมีบางคนทานกับ "กับข้าว" ทั่วไปด้วย
ข้าวโอตที่กินกับ "กับข้าว" ควรลักษณะประมาณไหนคะ ใครทราบวอนบอกวิธีทำ เพราะในกูเกิ้ลมีแต่จำพวกโจ๊กค่ะ
บ้านมีแค่ไมโครเวฟนะคะ ขอบคุณล่วงหน้า
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้ากินแต่ข้าวโอ๊ตแทนข้าว 1 เดือน จะเป็นยังไงคะ ??
พอดีตอนนี้ จขกท. ลดความอ้วนอยู่ค่ะ แล้วบังเอิญได้อ่านจากหลายๆกระสู้ว่าการกินข้าวโอ๊ตช่วยลดความอ้วนได้ค่อนข้างดี ตอนนี้เลยเริ่มหันมาทานบ้างค่ะ คำถามคือ มีเพื่อนๆท่านไหนเคยทานแต่ข้าวโอ๊ตแทนข้าวปกติไปเ
สมาชิกหมายเลข 1885079
::::: ข้าวโอ๊ต oatmeal กินดิบ ๆ หรือแค่ชงใส่ในเครื่องดื่ม ไม่ต้องต้ม หรือเวฟร้อนได้มั้ยคะ ::::
ตอนนี้เริ่มสนใจจะกินข้าวโอ๊ตค่ะ ไม่เน้นผลด้านไดเอ็ทมาก แต่แค่มันมีประโยชน์ ก็อยากทานเสริมเข้ามาบ้างค่ะ แต่เคยเห็นวิธีการปรุงข้าวโอ๊ตของสูตรไดเอ็ท มันเป็นการเอาไปต้มกับนม แล้วใส่ผลไม้แห้ง หรือสดลงไปเ
nagoyalover
ใครมีสูตรทำข้าวโอ๊ตให้อร่อย ช่วยมาแชร์หน่อยครับ
ช่วงนี้สนใจทานข้าวโอ๊ตตอนเช้าครับ เห็นว่าให้พลังงานสูงแต่ไขมันต่ำ มีไฟเบอร์สูง แต่มื้อแรกแค่ลองผสมกับนมแล้วเอาไปอุ่น...เอิ่ม ! กินได้ไม่เยอะ มันพะอืดพะอม อาจด้วยความเคยชินกับข้าวมากกว่า สมาชิกท่านใด
ต้นไม้แห่งภูใจใส
ข้าวโอ๊ตกินยังไงครับ?
ผมว่าจะซื้อข้าวโอ๊ตอันนี้มากินข้าวเช้า และเย็น เลยอยากถามว่า 1.ยี่ห้อนี้ แบบนี้ ดีไหม 2.มันกินยังไงครับต้องต้มไหม หรือผสมโยเกิร์ต,นมอุ่น,นมเย็น แล้วกินได้เลย 3.กินยังไงให้ได้สารอาหารมากที่สุด แบบไม่ท
สมาชิกหมายเลข 5412693
ข้าวโอ๊ต (Oats for rice) ที่เป็นเม็ดๆ ไม่ผ่านการบด มีขายในไทยไหมครับ?
ไปดูในซุปเปอร์มาร์เก็ตมีแต่แบบที่เป็นบดๆ ไว้ทำซีเรียล แต่ผมอยากได้ Oats for rice ที่มันจะยังเป็นเม็ดๆอยู่ ใช้หุงข้าวผสมกับข้าวธรรมดาครับ เคยเจอที่ฮ่องกง Oats for rice ยี่ห้อ Quaker แต่สอบถามไปเขาบอกไม
สมาชิกหมายเลข 1345739
ข้าวโอ๊ตกับการลดน้ำหนัก
เมื่อก่อนอ้วนมาก เลยหันมากินข้าวโอ๊ต ทำเป็นข้าวต้ม โดยการเอาอกไก่มาสับกับกระเทียม แล้วเอาไปต้ม ใส่สารพัดผักกับเห็ด สาหร่าย ไข่1ฟอง ใส่ข้าวโอ๊ตนิดหน่อย เพราะมันจะอืด ใส่มากไปมันจะเหมือนโจ๊กเราไม่ค่อยชอ
เมืองในฝันที่ใกล้กรุง
== เปรียบมวย ข้าวอร่อย แปลก 4 ตัว == ชวนกินข้าวไทย
จากที่กินข้าวหอมมะลิ มานาน พอไปกินข้าวพระยาลืมแกง แล้ว ชอบข้าวที่มีลักษณะมียางเหนียว มันๆ หอมๆ มาหาซืื้อ ยังไม่ได้ แต่ว่า ล่าสุดทางน้ำหนาว ส่งข่าวมาว่า ข้าวเกี่ยวแล้ว แต่เจอฝนยังตากไม่ได้สีไม่ได้ แต
-=Jfk=-
อุ่นข้าวผัด / กับข้าว ที่อยู่ในถุงพลาสติค ด้วยการเอาทั้งถุงไปต้มในน้ำร้อน /นุ่งในหท้อหุงข้าว / เอาใส่ไมโครเวฟจะมีสารเคมี
ออกมาจากถุงพลาสติค ในออกมาในอาหารที่เรากินเข้าไป หรือไม่ ครับ ขอบคุณ ครับ
สมาชิกหมายเลข 947435
สวัสดีมากๆอยากมาแชร์ความรักที่ยิ่งใหญ่มากๆของผทให้ฟังขออนุญาติใช้กูนะครับขอบคุณมากๆคนับ
คือผมชอบผู้หญิงคนนึงมา3 เกือบ4ปี เลยผมไม่เคยจีบเขาจริงๆจังๆซักที ด้วย เหตุผลนึงเลย คือ กูคุยไม่เป็นไม่รู้จะคุย อะไร กับคนไม่ค่อยอยากจะคุยกับเรา ตอนแรกก็คุยกันได้ พอปิดเทอมไปเทอมเดียว คุยไม่ได้อีกเลย น
สมาชิกหมายเลข 7315384
ถ่ายเป็นเลือดแบบนี้ อันตรายมั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ หนูเพิ่งจะอายุ17ปี อยากจะมาปรึกษาผู้มีความรู้หรือประสบการณ์หน่อยค่ะ ส่วนตัวมีโรคประจำตัวเป็นเลือดจางกับลำไส้แปรปรวนอยู่แล้ว หลายเดือนมานี้ก็จะมีปัญหาทางการอึอยู่แล้วเช่นนานๆทีจะอึ อึอาทิตย์ล
สมาชิกหมายเลข 6937356
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวโอต สามารถกินกับกับข้าวได้ไหม ทำยังไง
จากที่อ่านมีบางคนทานกับ "กับข้าว" ทั่วไปด้วย
ข้าวโอตที่กินกับ "กับข้าว" ควรลักษณะประมาณไหนคะ ใครทราบวอนบอกวิธีทำ เพราะในกูเกิ้ลมีแต่จำพวกโจ๊กค่ะ
บ้านมีแค่ไมโครเวฟนะคะ ขอบคุณล่วงหน้า