อยากหน้านิ่งและเย็นชากับทุกสิ่ง(?)

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากเป็นคนหน้านิ่ง เย็นชากับทุกสิ่งทุกอย่าง แต่ปกติเป็นคนบ้าๆบอๆมาก
แต่เราอยากหน้านิ่งแต่พยายามก็ทำไม่ได้ซะงั้น เพื่อนๆคนไหนมีวิธีไหมคะ??เราอยากหน้านิ่งและเย็นชาา!!!