===== ใครหลับคู่สเปน - รัสเซียไป ตื่นได้แล้ว =====

สวัสดีครับทุกคน 😊 ช่วงนี้ผมได้ลองปรับวิธีการนอนใหม่ๆ เพราะรู้สึกว่าการนอนที่ดีมันสำคัญกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันมากจริงๆ ก่อนหน้านี้ผมก็มักจะนอนดึก และตื่นสายๆ จนรู้สึกว่าร่างกายมันอ่อนแอ ไม่สดชื่นเลยค

ผม ถูก 2 ผิด 2 / ทายอุรุกวัย เสมอ อียิปต์ ดันมายิงทายเกมส์ ส่วน คู่สเปน ก็ทาย สเปนชนะ ดันโดนมาตีเสมออีกท้ายเกมส์ เสียดายจริง ไม่งั้นถูก 4 คู่แล้ว !! ของเพื่อนๆเป็นไงกันบ้างครับ มาลุ้นอันดับกันวันนี้ เ

ผมทำงานกลับมาให้นอนหลังตี1 ทุกวัน บางทีกลับมาบังคับให้นอนเลย แล้วชวนตื่นมาตีสองตีสามถ้าทำตัวง่วงหรือจะหลับก็จะมีปัญหาทุกครั้ง ซึ่งผมไม่ได้อยากง่วงหรอกมันทรมาณที่ต้องมาฝืนกลั้นไม่ให้หลับร่างกายมันง่วงเ

ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี

ขอผู้กล้าหน่อย แทงกี่บาท

ไม่กลัวเนย์มาร์เลยวุ้ย สนุกกว่าคู่เสปนรัสเซียเมื่อวานอีก

เพื่อนๆมีวิธีดูบอลดึกยังไงครับ นอนตอน 4ทุ่ม- ตี2 แล้วมาตั้งปลุกให้ตื่นตอนตี 2:45 มาดูบอลรึป่าวครับ คือผมกว่าจะง่วง อยากนอนหลับต้องตี 1 ไปแล้วน่ะครับ ผมไม่มีวิธีดูบอลถ้าบอลมันเริ่ม ตี2:45 ยิ่งวันรุ่งขึ

เรื่องมีอยู่ว่า มีเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งในแผนกเดียวกัน ซึ่งทำงานที่นี่ไม่ต่ำกว่า 20 ปีแล้ว เค้าเริ่มหลับในเวลางาน และหลับเกือบทั้งวัน เป็นเวลาหลายปี แต่ก่อนเราก็ไม่ได้สังเกตอะไรมาก แต่หลังๆ เวลาหลับจะมี