หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนนอน กรน จนได้ยินเสียงตัวเองเวลา กรน แก้ไงได้บ้าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ระบบร่างกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เมื่อคืน กรน เสียงดังมาก
ขนาดนอนหลับลึกแล้วเพราะไปออกกำลังกายมา
อาการกรน แก้ไงได้บ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนแล้วได้ยินเสียงกรนตัวเอง
เรานอนแล้วก่อนที่เราจะหลับเราจะได้ยินเสียงกรนตัวเองจนบ้างครั้งเรานอนไม่หลับเพราะเสียงเลย เราไม่แน่ใจว่าเป็นเสียงกรนหรือเปล่าเพราะมันเป็นเสียงจากคอเราแน่ใจว่าเรานอนปิดปากไม่ได้เปิดปากเลย เราต้องไปหาหมอ
nookoopko
เคยได้ยินเสียงกรนตัวเองแล้วสะดุ้งตื่นไหม?
เคยไหมเวลาเรานอนกรน คนที่นอนข้างๆมักจะได้ยินเสียงกรนของเรา แต่ทำไมเราถึงไม่ได้ยินเสียงกรนของตัวเอง? ทั้งที่เราและเขาก็นอนหลับเหมือนกัน เขาได้ยิน เราก็ต้องได้ยินสิ เหมือนกันถึงเราไม่นอนกรนแต่เราก็จะได้
Pugkung31
คือผมได้ยินเสียงตัวเองนอนกรน แล้วในห้องก็มีอยู่ผมคนเดียว ผมผิดปกติไหมครับ
บ้างครั้งก็ออกจากกายนี้ได้ ไปเที่ยวรอบๆข้างนอกได้ นี้ผิดปกติไหมครับ แต่ไปไม่ได้ไกลนะครับ
สมาชิกหมายเลข 1319315
มีใครเคยนอนกรนดัง แล้วตื่นตกใจเสียงกรนตัวเองจนนอนไม่หลับอีกเลยมั้ยครับ
เมื่อกลางวันงีบไปพักหนึ่ง นอนพิงกับโซฟา เผลอกรนดัง คร่อกกก ๆดังมาก ถึงขนาดตกใจตื่นเสียงกรนตัวเองอ่ะครับ หลังจากนั้นนอนไม่หลับเลย โมโหตัวเองสุดๆ
ชีปะขาว
ได้ยิน * เสียงกรน * ของตัวเอง ขณะหลับ เคยเป็นไหม ?? [ snoring ]
.... มักจะได้ยิน แล้วก็ตื่นขึ้นมา... แปลกไหม .....
สมาชิกหมายเลข 7632509
4 สัญญาณเตือน นอนกรนแรง ความดันพุ่งทั้งคืน
นอนกรนเสียงดังจนคนข้าง ๆ นอนไม่ได้ หลายคนคิดว่าเป็นแค่เรื่องน่ารำคาญหรืออ้วนขึ้น แต่ความจริงแล้ว การนอนกรนแรงอาจกำลังทำให้ความดันโลหิตพุ่งทั้งคืนโดยไม่รู้ตัว ร่างกายควรพักในตอนกลางคืน แต่กลับต้องตื่นส
parn 256
สิทธิผู้ป่วยนอนกรนในการเบิกวัสดุอุปกรณ์หน้ากากช่วยหายใจ
ญาติเป็นข้าราชการเกษียน ป่วยด้วยโรคหยุดหายใจขณะหลับ รักษาตัวอยู่ รพ.แห่งหนึ่ง หมอให้หน้ากาก CPAP มาใส่ อยากถามท่านผู้รู้ว่า ค่าใช้จ่ายในการเบิกหน้ากากที่ชำรุด และแผ่นกรองอากาศเป็นอย่างไร โดยเฉพาะแผ่น
สมาชิกหมายเลข 4833386
ใส่ถุงเท้านอน = ยานอนหลับ วิจัยยืนยันช่วยได้จริง
ใส่ถุงเท้านอน = ยานอนหลับ วิจัยยืนยันช่วยได้จริง 'อุ่นผิวหนังที่เท้า' ช่วยระบายความร้อน ลดอุณหภูมิแกนกลางร่างกาย เอื้อต่อการหลับลึก.ศาสตราจารย์วิลเลียม วิสเดน (Prof. William Wisden) จาก Imperial Colle
Magpies
ใส่ถุงเท้านอน = ยานอนหลับ วิจัยยืนยันช่วยได้จริง 'อุ่นผิวหนังที่เท้า' ช่วยระบายความร้อน ลดอุณหภูมิแกนกลางร่างกาย
ใส่ถุงเท้านอน = ยานอนหลับ วิจัยยืนยันช่วยได้จริง 'อุ่นผิวหนังที่เท้า' ช่วยระบายความร้อน ลดอุณหภูมิแกนกลางร่างกาย เอื้อต่อการหลับลึก ศาสตราจารย์วิลเลียม วิสเดน (Prof. William Wisden) จาก Imperial Co
สมาชิกหมายเลข 2933266
เหตุผลทางนิติเวช-เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ตรวจสอบได้... สรุปเรื่องของนัทปง
ขอแสดงความเสียใจกับการจากไปของณัฐวุฒิ ปงลังกาขอให้ณัฐวุฒิ ปงลังกา จงไปสู่สุคติสัมปรายภพเทอญ - ตำรวจภูธรภาค 1 และทีมสืบสวน สามารถกู้ภาพจากกล้องวงจรปิดภายในบ้านได้ครบทุกจุดย้อนหลัง 1 เดือน ภาพทั้งหมดสอ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ระบบร่างกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนนอน กรน จนได้ยินเสียงตัวเองเวลา กรน แก้ไงได้บ้าง
ขนาดนอนหลับลึกแล้วเพราะไปออกกำลังกายมา
อาการกรน แก้ไงได้บ้าง