หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อันไหนเพิ่ม นน มากกว่ากัน?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
ของหวาน
ลดความอ้วน
อยากทราบว่า
ระหว่าง น้ำหวานจำพวก ชาเขียว ชาเย็น น้ำส้มคั้น
กับ ขนมหวานจำพวก เลย์ ฮานามิ ฟิชโช่
อันไหนทำให้ นน. ขึ้นง่ายกว่าครับ แล้ว ไขมันอันไหนเยอะกว่าครับ
ใครทราบบกวนชี้แนะหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยเรื่อง เนยแท้ แบบไหนอันตรายต่อร่างกาย น้อยที่สุดครับ
ทุกวันนี้ ชอบกินขนมปังทาเนย อาทิตย์ละ 2 วัน สุดสัปดาห์ เป็นเนยก้อน ยี่ห้อ อ.ล.ร เห็นเขียนฉลากว่า ทำจาก น้ำมันเนย 80%. เกลือ2% นมผง2%. (แล้วอีก สิบกว่า%...ไม่บอก
mumay
ทำ IF 16/8 ช่วงเวลา 16 นิ เราทานอะไรได้บ้าง
ทำ IF 16/8 ช่วงเวลา 16 นิ เราทานอะไรได้บ้างครับ ผมมี คำถามตามนี้ครับ 1.ช่วงเวลา 16 เราสามารถทาน ที่มัน 0 แคลอรี่ ได้ไหม เช่น น้ำอัดลม เยลลี่ โยเกิร์ต หรืออะไรที
สมาชิกหมายเลข 2213521
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ลวก 100 กรัม VS เส้นหมี่ขาวลวก 100 กร้ม อันไหน มีปริมาณ คาร์โบไฮเดรต (แป้ง) มากกว่าครับ... ?
ถ้าไม่พูดถึงเรื่อง พลังงาน ไขมัน แคลลอรี่ แต่ดูที่เฉพาะ คาร์โบไฮเดรต (แป้ง) เป็นหลัก ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ลวก 100 กรัม VS เส้นหมี่ขาวลวก 100 กร้ม อันไหน มีปริมาณ ค
สมาชิกหมายเลข 2456588
ระหว่าง กุ้งปูปลาทอด VS ของหวาน อันไหนอ้วนมากกว่ากัน
ระหว่างอาหาร 2 ประเภทนี้ ชนิดใดที่ อ้วน แคลอรี่ มากกว่ากัน และ 2 หมวดนี้ อันไหนมีประโยชน์โภชนาการคุณค่าทางอาหารมากกว่ากัน 1. กุ้งทอด ปูทอด ปลาทอด 2. ชานม น้ำอัด
สมาชิกหมายเลข 6329304
ลดน้ำหนักอยู่ จะทาน มันฝรั่งทอด หรือ ถั่วต้ม แก้หิวดีครับ ???
ตามหัวข้อเรยครับ เห็น มันฝรั่งทอดเลย์ 75 กรัม ให้ พลังงานแค่ 160 KCAL ถั่วลิสง 28 กรัม ให้พลังงาน 170 KCAL จากตัวเลขนี้ ดูเหมือน กินถั่วลิสง มีโอกาสอ้วนมากกว่า
สมาชิกหมายเลข 4026649
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่ม
อัมปาจุม
LDL สูง vs TG สูง ต่างกันยังไง? ลดผิดจุด ผลเลือดอาจไม่ดีขึ้น!
หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเห็นค่าไขมันในเลือดบางคนก็ LDL สูงบางคน ไตรกลีเซอไรด์สูง หรือ TG สูงบางคนสูงทั้งคู่ก็มีแล้วก็เริ่มงงว่า“สองตัวนี้ต่างกันยังไง?”“อันไหนอันตรา
parn 256
7 อาการเตือน หลอดเลือดอักเสบแบบเงียบๆ
ผมอยากชวนทุกคนลองเช็กตัวเองกันนิดนึงครับ ไม่ใช่ให้เครียดนะ แต่บางทีร่างกายมันก็ส่งสัญญาณมานานแล้ว เราแค่ยังไม่ทันสังเกต เพราะ “หลอดเลือดอักเสบ” มันไม่ได้เริ่มจา
parn 256
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
ของหวาน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อันไหนเพิ่ม นน มากกว่ากัน?
ระหว่าง น้ำหวานจำพวก ชาเขียว ชาเย็น น้ำส้มคั้น
กับ ขนมหวานจำพวก เลย์ ฮานามิ ฟิชโช่
อันไหนทำให้ นน. ขึ้นง่ายกว่าครับ แล้ว ไขมันอันไหนเยอะกว่าครับ
ใครทราบบกวนชี้แนะหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ