จะรู้ได้ไงว่าเราเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

คือตอนนี้เราไม่รู้ว่าตัวเองเป็นรึเปล่า เพราะเราเป็นที่ค่อนข้างที่สื่อสารไม่เก่งเลยพูดหรือแสดงออกได้แย่ ซึ่งเรามักจะเป็นคนที่เวลามีอะไรมากระทบจิตใจเรา เราจะรู้สึกเฟลแบบทำอะไรไม่ถูก อยากปล่อยทุกๆอย่างไม

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นซึมเศร้าเรื้อรังมา2-3 ปีแล้วครับตอนนี้หยุดยาไปแล้ว หยุดเอง ซึ่งพอหยุดยาชีวิตก็ผ่านไป จนกลับมารู้สึกไม่มีเป้าหมายในการมีชีวิตต่อ ครอบครัวก็แย่ ทั้งด่าทั้งว่า ด่าภาระบ้าง ตัวถ่วงบ

แถม น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเกือบ30โลอีกตั้้งหาก ตอนนี้เลี้ยงแมวแล้วก็สุขภาพจิตดีขึ้น คอยมีแฟนให้กำลังใจอยู่เรื่อย(แต่บางครั้งก็ตรงกันข้ามประสาท แ ดก หนักกว่าเดิม555) พอขาดยา โคตรทรมาน หงุดหงิด ฉุนเฉียวง่า

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากไปหาหมอ อยากรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าไหม ต้องติดต่อทางไหนครับ เช่นไปโรงพยาลแล้ว ติดต่อยังไงไปยังไง ผมไม่ค่อยกล้าและไม่รู้ เพราะต้องไปคนเดียว ผมไม่กล้าบอกเรื่องนี้กับใครครับ

ๆต้องเกริ่นก่อนว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะไม่ได้อยากใช้เป็นข้ออ้างนะคะช่วงแรกๆคิดเรื่องฆาตตบ่อยครั้งจนมีวันนึงเราได้เจอเพื่อนคนนึงเรารู้สึกว่าเรากับเขาเข้ากันได้มากๆคอยช่วยเหลือและให้คำปรึกษาเรามาตลอดจนท

โรคซึมเศร้า ใช่โรคความอ่อนแอของจิตใจไหม