จะรู้ได้ไงว่าเราเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

สามารถไปตรวจได้ยังไงว่าเรามีอาการโรคซึมเศร้าไหม ต้องทำยังไงคะ

แบบสอบถามผู้ป่วยเฉยๆหรอคะหรือยังไง คือเรามีอาการครบแต่ยังคิดว่าอาจจะคิดไปเองด้วยรึเปล่า หรือมันอาจจะเป็นนิสัยส่วนตัวรวมกับความคิดมาก คือเราอยากทราบมากว่าตัวเองเป็นจริงไหม อยากทราบคนที่ไปรักษาแล้วอะค่ะ

คือตอนนี้เราไม่รู้ว่าตัวเองเป็นรึเปล่า เพราะเราเป็นที่ค่อนข้างที่สื่อสารไม่เก่งเลยพูดหรือแสดงออกได้แย่ ซึ่งเรามักจะเป็นคนที่เวลามีอะไรมากระทบจิตใจเรา เราจะรู้สึกเฟลแบบทำอะไรไม่ถูก อยากปล่อยทุกๆอย่างไม

เราเคยเป็นอาการคล้ายๆ เป็นโรคแพนิค(หัวใจเต้นเร็ว ผิดจังหวะ โดยไม่มีอาการบ่งชี้ของโรคหัวใจเพราะได้ ekg แล้ว) และทานยาจิตเวชเมื่อเกือบๆ 10 ปีก่อน (เช่น inderal lezapro risperdone) แต่หยุดยามาหลายปีแล้ว

คือเราเป็นคนไม่กล้าไปเล่าเรื่องปัญหาชีวิตให้ใครฟัง จะระบายก็ระบายได้แค่ในนี้ไม่ก็เผลอทำให้เราเห็นว่าร้อง เวลาไประบายให้ใครฟังก็มักจะมีอาการกลัวว่าเขาจะไปเล่าให้คนในครอบครัวเราฟัง สามารถไปอ่านกระทู้ที่

ตามหัวข้อ

เราอยากขอความคิดเห็นเรื่องนึงค่ะ คุณคิดว่า "โรคซึมเศร้า" เป็น "โรคมโน" รึเปล่าคะ