เรากำลังจะฆ่าตัวตาย

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร

วันนี้กินยาไป15เม้ดเป้นไรมั้ยตอนกินก้หวังให้ตายแต่กิยาคงไม่ตายหรแอก555 พอคิดไปคิดมาก้แบบ:)จะทิ้งความฝันตัวเองจริงหรอว่ะ

สวัสดีค่ะคือเรามีคำถามค่ะ แต่ก่อนอื่นเราจะขอก่อนนะคะ คือว่าเรามีพฤติกรรมแบบนี้มาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะ คือเราชอบเอาสัตว์ชนิดต่างๆโดยเฉพาะไก่เพราะว่า เราเป็นเด็กต่างจังหวัดค่ะแล้วที่บ้านเลี้ยงไก่แล้วเราชอ

พักหลังๆช่วงนี้ เวลาอยู่คนเดียวจะชอบคิดว่าถ้าฉันตายไปแล้วจะอยู่ยังไง จะเป็นอย่างไรบ้าง คนที่เขาอยู่จะคิดถึงเราไหม และเราคงคิดถึงเขามากๆ ถ้าเวลาเศร้าจะพูดกับใครได้บ้าง ของที่เรารักและหวงจะมีใครมาทำอะไร

ถ้าเกิดไม่มีเหตุการณ์กระทบใจจะทำให้เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้าไหมมีแค่2ข้อที่ตรงความคิดอยากฆ่าตัวเองมันมาพักแล้วก็หายและเป็นคนคิดมากและวิตกกลัวตัวเองป่วยเป็นซึมเศร้าจากเหตุการณ์ที่อยากลองกินซักฟองผ้าแค่คิด

เราให้อภัยแฟนมาเกือบ2ปีแล้วค่ะ เขาก็ไม่เคยมีเรื่องผู้หญิงอีก แต่ส่วนตัวเราไม่เคยลืมเรื่องผู้หญิงคนนั้นได้เลย อาจจะทำเฉยๆได้แต่ยังคงรู้สึกเสียใจลึกๆเหมือนเรื่องเกิดเมื่อวาน เราชอบถามคำถามซ้ำๆ นานๆทีถาม

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

คือแฟนผมเป็นโรคซึมเศร้า พอกินยาแล้วเปลี่ยนไปเป็นคนละคน ไม่สนใจคนรอบข้าง มันทำให้ผมเครียด เพราะไม่เคยเจอ อยู่ๆก็เปลี่ยนอารมณ์ไปเป็นอีกคนหลังจากกินยาได้2-3อาทิตย์ จนผมรู้สึกเครียด ก็เลยมีปากเสียงกันนิดห