หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยใช้ท่าบริหารลดเหนียงบ้างครับ ได้ผลมั้ย??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คลินิกความงาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ศัลยกรรมความงาม
ตอนนี้ลดน้ำหนักไปได้แยะแล้ว เหนียงใต้คอหายไปพอควร แต่เวลาก้มหรือมองจากด้านข้างก็ยังมีให้เห็นอยู่
เลยว่าจะลองพวกท่าบริหารลดเหนียงแต่ไม่แน่ใจว่าสามารถใช้ได้ผลจริงมั้ยครับ ใครเคยลองท่าไหนแล้วได้ผลจริงๆบ้าง
หรือต้องเข้าคลีนิคทำอะไรดีถึงจะเห็นผลชัดเจนครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยฉีดเมโสแฟตลดเหนียงบ้าง ขอสอบถามครับ
เป็นคนเคยอ้วน ลดน้ำหนักลงมาได้ระดับนึงแล้วแต่เหนียงยังไม่ลงตามเลย เลยว่าจะใช้ตัวช่วยเป็นเมโสแฟตนี่แหละครับ แต่ยังไม่แน่ใจบางเรื่อง ขอสอบถามคนที่เคยฉีดจริงไม่ม้า
คนบนดาวหางฮัลเลย์
ไขมันที่หน้า ลดยากจริงหรือ?
คือพยายามออกกำลังกายแล้ว น้ำหนักก็ลงมาพอสมควร ตอนนี้ถึงจุดที่มันไม่ยอมลงแล้ว .... แต่เหนียงใต้คางไม่ยอมลงเลย ทำไงดีครับ ฉีดซะเลยดีไหม การฉีดมันยั่งยืนแค่ไหนครับ
Chatnoirlady
หลังศัลยกรรมทุบโหนกแก้มแล้วรู้สึกอย่างไรกันบ้างครับ
ผมเป็นคนนึงที่โหนกแก้มสูงจนมันกลบความเด่นตากับจมูกพอสมควร เลยคิดว่าอยากลองทุบโหนกแก้มลงมาซักครั้ง(แต่ยังไม่ใช่ช่วงนี้นะครับ) ส่วนตัวไม่กลัวเจ็บ ไม่กลัวราคา แต่ผ
สมาชิกหมายเลข 3673321
อยากขอรีวิวการฉีด ฟิลเลอร์บริเวณใต้ตาหน่อยครับ
อยากรบกวนขอรีวิวการฉีด ฟิลเลอร์บริเวณใต้ตาหน่อยครับ อยากรู้ว่าต้องเตรียมตัวย้งไง เจ็บมั้ย การดูแลรักษาหลังฉีดมาแล้วต้องทำยังไง เห็นบางยี่ห้อเคลมว่าอยู่ได้8-12เด
สมาชิกหมายเลข 1026019
แนะนำครีมช่วยให้ผิวกระชับขึ้นใหน่อยครับ
สวัดดีครับ ผมออกกำลังกายทั้งเวทและคาดิโอลดมา4-5กิโล ตอนนี้มีปัญาคือหน้าท้องส่วนล่างมันย่นนิดนึง กลัวว่าออกไปเรื่อยๆจะย่นไปมากกว่านี้ เคยได้ยินว่ามีครีมช่วยให้กร
สมาชิกหมายเลข 811582
สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่
parn 256
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่คุมหิวได้ดี และช่วยให้ชดน้ำหนักได้จริงคะ
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่พอจะช่วยชดได้จริงไม่จกตา
สมาชิกหมายเลข 4530956
อีกไม่กี่วันต้องเกณฑ์ทหาร รอบหน้าอก 76 77 ลดยังไงดี
ผมลองวัดหน้าอกดูแล้วได้ประมาณ 76 77 เกณฑ์มาตรฐานรอบอกคือ 76 ซม. ขึ้นไป ถ้า 75 จะไม่ผ่านไม่เกณฑ์ ผมไม่อยากเป็นทหารด้วยหลายๆเหตุผล เลยหาวิธีที่จะช่วยลดช่วยสัดส่วน
สมาชิกหมายเลข 2664914
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คลินิกความงาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ศัลยกรรมความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยใช้ท่าบริหารลดเหนียงบ้างครับ ได้ผลมั้ย??
เลยว่าจะลองพวกท่าบริหารลดเหนียงแต่ไม่แน่ใจว่าสามารถใช้ได้ผลจริงมั้ยครับ ใครเคยลองท่าไหนแล้วได้ผลจริงๆบ้าง
หรือต้องเข้าคลีนิคทำอะไรดีถึงจะเห็นผลชัดเจนครับ