รู้สึกเหมือนกระดูกไม่เข้าที่ กลางหน้าอก ครับ

คือผมไม่มั่นใจว่าบอกอาการถูกหรือป่าว เป็นมาเป็นเดือนแล้วครับ ไม่มีอาการเจ็บหรือจุก พยายามยืดกล้ามเนื้อตรงหน้าอกก็ยังไม่หาย
ผมไม่ค่อยได้ออกกำลังกายนะครับ อยากรู้ว่ามันจะเปนอะไรหรือป่าวครับ