หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฮูล่าฮูปลดพุงได้จริงๆมั้ย?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
เบิร์น (Burn)
อยากสอบถามเกี่ยวกับฮูล่าฮูปหน่อยค่ะ
ถ้าเล่นฮูล่าฮูปจะลดพุงได้ทั้งหมดมั้ย จขกทมีปัญหาเกี่ยวกับพุงให้สะดือค่ะ เป็นก้อนเลย ถ้าเล่นฮูล่าฮูปจะลดพุงส่วนใต้สะดือได้มั้ยคะ?
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักน้อย แต่มีพุงหมา ทำยังไงคะ
เราเป็นคนที่ถือว่าน้ำหนักค่อนข้างน้อย แต่มีพุงหมาน้อย (พุงใต้สะดือ) ตื่นเช้ามาไม่ว่าเอวจะคอดแค่ไหน แต่จะมีพุงใต้สะดือยื่นออกมา เวลาตอนเย็น กินอิ่ม ๆ พุงป่องเหมือนคนท้องเลยค่ะ 😭😭 เวลาออกกำลังกายก็จะออก
สมาชิกหมายเลข 6752944
ผอมแต่มีพุง
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราสูง157 หนัก41 เอว26 แขนขาก็เล็กนะคะ แต่พุงใหญ่ หน้าท้องเราใหญ่ไม่สมส่วนด้วย คือตรงบนสะดือก็ปกติแต่ ตรงใต้สะดือมันใหญ่ ไม่ทราบว่าพอจะมีวิธีแนะนำบ้างไหมคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5285465
หน้าท้องช่วงล่าง ใช้ฮูล่าฮูปลดดีมั้ยคะ ถามเรื่องท่า sit up ด้วย
เป็นคนมีพุงใต้สะดือลงไปค่ะ ส่วนเหนือสะดือจะมีเวลากินข้าวเยอะๆ ซึ่งมีพุงใต้สะดือที่เดียวมันน่าเกลียดมากเลย เหมือนคนท้อง มีปัญหาเข่าเจ็บวิ่งไม่ได้ อาหารก็พอคุมแต่ไม่ได้ 100% ค่ะ - เล่นฮุล่าฮุปจะช่วยล
บทเพลงแห่งรัตติกาล
พุงบนสะดือมันป่องค่ะแล้วใต้สะดือก็ป่องเหมือนกันมันเรียกว่าพุงอะไรคะทุกคนมันป่องแต่ไม่ใช่ป่องแบบคนท้องนะคะ
สมาชิกหมายเลข 7223943
สาเหตุมันเกิดจากอะไร? จะเป็นอะไรมั้ย
สวัสดีค่ะ หนูมีอาการเจ็บจี๊ดๆเวลากดที่ใกล้สะดือคือขอบสะเลยค่ะที่เจ็บ เวลากดจะเจ็บมาก อาการจะเจ็บเเบบจี๊ดดด คล้ายกับโดนอะไรทิ่มเเทง ตอนลองกดมันเหมือนกับใต้ผิดหนังเป็นเนื้อเเข็งๆ หนูไม่เเน่ใจว่าจะเป็นก้
สมาชิกหมายเลข 8138308
ถามวิธีลดหน้าท้องที่มีแค่ส่วนล่างหน่อยค่า
หน้าท้องเราแปลกๆไม่เหมือนใคร-_- คือเราเปนคนตัวเล็กมาก หน้าท้องส่วนบนไม่มีเลยยย มีแค่ส่วนล่างซึ่งส่วนล่างในที่นี้ไม่ใช่ท้องน้อยนะคะ มันอยู่ระหว่างใต้สะดือกับเหนือท้องน้อยอ่า แปลกๆ ลักษณะคล้ายห่วงยางของ
สมาชิกหมายเลข 2241174
แค่ถูจะท้องได้จริงหรือ
ก็อย่างว่าเเหละค่ะถูเอาอวัยวะเพศฝ่ายช่ายถูที่ล่องของเราโดยไม่ได้ใส่ถุงยางจะเป็นไรมั้ยคะบังเอิญตอนนั้นเป็นปจดด้วยค่ะไม่อยากมีการสอดใส่เลยขอถูเเทนค่ะ นี่ผ่านมาอาทิตย์1เครียดมากเลยนะคะเหมือนเลือดออกที่ไม
สมาชิกหมายเลข 8488162
ค่าตับ ALT กับ AST
พอดีตรวจสุขภาพประจำปีที่บริษัทค่ะ แล้วค่าตับ ALT สูงถึง104 ซึ่งค่าปกติ อยู่ที่ 0-45 ค่ะ ส่วนค่า AST สูง 70 ส่วนตัวรู้สึกไม่ได้ผิดปกติอะไรในร่างกายค่ะ แค่ช่วงปีที่ก่อนจะได้ตรวจอยู่ๆน้ำหนักตัวก็พุ่งถึง3
สมาชิกหมายเลข 7650558
ค่าตับ ALT กับ AST
พอดีตรวจสุขภาพประจำปีที่บริษัทค่ะ แล้วค่าตับ ALT สูงถึง104 ซึ่งค่าปกติ อยู่ที่ 0-45 ค่ะ ส่วนค่า AST สูง 70 ส่วนตัวรู้สึกไม่ได้ผิดปกติอะไรในร่างกายค่ะ แค่ช่วงปีที่ก่อนจะได้ตรวจอยู่ๆน้ำหนักตัวก็พุ่งถึง3
สมาชิกหมายเลข 7650558
อยากออกกำลังกายโดยใช้ฮูล่าฮุป อยากได้คำปรึกษา
เมื่อก่อนเราเคยเล่นฮูล่าฮูปลดน้ำหนัก แล้วรู้สึกว่าได้ผลจริงแบบเอวเล็กลง แรกๆก็ปวด แต่พอเล่นไปสักพักก็ชอบอะเพราะตอนไปฟิตเนสก็ได้เล่นฮูล่าฮูปวอร์มก่อนไปออกกำลังอย่างอื่นแล้วก็กลับมาวอร์มอีกรอบหลังออกเสร
สมาชิกหมายเลข 5121966
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฮูล่าฮูปลดพุงได้จริงๆมั้ย?
ถ้าเล่นฮูล่าฮูปจะลดพุงได้ทั้งหมดมั้ย จขกทมีปัญหาเกี่ยวกับพุงให้สะดือค่ะ เป็นก้อนเลย ถ้าเล่นฮูล่าฮูปจะลดพุงส่วนใต้สะดือได้มั้ยคะ?
ขอบคุณค่ะ