ข้าวฟักทองผัดไข่อาหารคลีน

ผัดผักกาดดองใส่ไข่      วันพุธที่ 17 มิถุนายน พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ผัดผักกาดดองใส่ไข่..ผัดฟักทอง..แกงเผ็ดหมู..ผัดมะเขือยาว พออิ่มท้องตามอัตภาพ ความพยายามเป็นก้าวแรกสู่ความส

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์สูตรผัดฟักทองกับผัดผักกาดขาวเต้าหู้ค่ะ วิธีทำผัดฟักทองตาม link ด้านล่างเลย https://youtu.be/FyQiSBSKIfE ส่วนผสมฟักทอง -ไข่ไก่ 2 ฟอง ไข่เป็ด 1 ฟอง -กระเทียม -พริกไทยดำ -น้ำมันปร

https://youtu.be/XpVgSmH0BuU

https://youtu.be/tKPUKcw59j4

ครัวพ่อกานต์ เมนูวันนี้ ฟักทองผัดไข่+กุ้ง และ กะเพราเนื้อปูไข่ดาว ทำง่าย อร่อยและมีประโยชน์ครับ ฝากเพจด้วยนะครับ https://www.facebook.com/karnpapa ขอบคุณคับ

อาหารเช้าฝีมือแม่ผม ไข่ต้ม ที่ต้องมี หมี่ผัด เนื้อคลุกฝุ่น แม่ผมฝานข้าวโพดใส่ลงไป และ แกงเลียงของโปรด Thanks, Mom 😍 Mom's Cooking 🤩

ผัดฟักทองหมูสับเห็ดหอม เมื่อวานที่ผมได้กินหมูก้อนมีกลิ่นหอมกระเทียมพริกไทย เจ๊ผมเลยได้ไอเดีย ผัดหมูสับและเห็ดหอมใส่กระเทียมพริกไทยในผัดฟักทอง เพราะถ้าเป็นฟักทองผัดไข่คือได้กินบ่อยๆอยู่แล้ว ผัดแบ

อีกหนึ่งเมนูที่บ้าน จขกท. ชอบกินกัน ไม่ว่าจะแกงฟักทอง ผัดฟักทองกะไข่ ผัดพริกแกงฟักทอง ฟักทองชุบไข่ทอด บวดฟักทอง

🌼👍😍🥚วันนี้ขอนำเสนอ ผัดฟักทองใส่ไข่ เมนูย้อนวัยสมัยเด็กๆ เมนูโปรดของใครหลายๆ คน  กินง่าย  เมนูนี้เด็ก ๆ ส่วนใหญ่จะชอบกันทุกคน ทำง่าย ๆ ด้วยส่วนผสมไม่กี่อย่าง🌼👍😍🥚 ส่วนผสม ฟักทอง ไข่ไก่ กระเท