คนที่ไม่เคยอกหักจะผ่านช่วงอกหักมาได้ยังไง

การที่เราไม่เคยอกหัก ไม่เคยผ่านความเจ็บปวดมาก่อน พอมาเจอกับตัวแล้ว เราจะมีวิธีที่ต้องรับมือในการเจ็บครั้งนี้และก้าวผ่านมันไปได้ยังไงคะ เพราะช่วงนี้ทำใจไม่ได้นอนไม่หลับเลยค่ะ