ประเด็นคือเราเวิ่นๆเรื่องที่อกหักเกือบเดือนและได้อ่านคำแนะนำ
จากทุกคนแต่อยากให้ทราบว่านี่คือรักแรกและการอกหักครั้งแรก
เพราะงั้นหลายๆความรู้สึกมันเป็นสิ่งที่ทำให้เราไม่ค่อยเข้าใจตัวเอง
https://pantip.com/topic/36079071
และยังมีบางอย่างที่คาใจเราอยู่เลยอยากถามว่าคืออะไร
1.ความเจ็บปวด
มันรู้สึกเจ็บๆแสบๆอยู่ถ้าบังเอิญได้รู้ว่าแฟนเราไป xxx กับคนใหม่
ตอนนี้เราก็ทำแค่ถอนหายใจพร้อมกับความเจ็บแต่ไม่มีน้ำตาหรืออยาก
ดิ้นทุรน คำถามคือ อาการเราเริ่มดีขึ้นใช่มั้ย
2.ความรู้สึกอยากให้กลับมา
มันยังมีอยู่เต็มร้อยและยังอยากให้โอกาสให้อภัยทั้งที่ทุกคน ย้ำว่าทุกคน
ไม่มีใครอยากให้เรากลับไปหาเค้าหรือยอมให้เค้าก้าวเข้ามาในชีวิตอีก
เป็นครั้งที่ 3 คำถามคือ ต้องทำยังไงเราถึงจะเลิกอยากให้เค้ากลับมา
3.ความอดทน
เรายังมีความอดทนน้อยมากๆเวลาที่ต้องกลั้นใจไม่ได้ดูตัสไลน์หรือ
ส่องเฟส พอจะกดบล็อคอาการนิ้วล็อคกำเริบทุกทีพอเข้าไปดูก็เจ็บ
ประจำ คำถามคือ ทำยังไงดีถึงจะเข้มแข็งขึ้นได้
4.คุณพ่อคุณแม่
คุณพ่อเราเป็นโรคลมชักค่ะ เวลาเห็นท่านเกิดอาการเรารู้สึกกลั้นน้ำ
ตาไม่อยู่อยากร้องไห้ทุกทีเพราะทำให้นึกถึงตอนเราร้องไห้เจ็บปวด
ก็มีคุณพ่อที่จะรีบกลับยอมทิ้งงานมาหาเรามากอดให้กำลังใจเสมอ
ขนาดที่พิมพ์อยู่ที่น้ำตายังจะไหลเลยเราควรนึกถึงท่านให้มากๆถูกแล้วมั้ย
5.ความแค้น
อันนี้ค่อนข้างหนักมากๆในความเจ็บปวดก็มีความแค้นชนิดรุนแรง
ถึงกับอยากจะฆ่าเค้าให้ตายๆไปสะทุกครั้งพอเราคิดว่าเค้าตาย
ทุกสิ่งทุกอย่างในใจเรามันโล่งไปหมดความทุกข์ความเจ็บปวด
จนอยากยอมแลกอนาคตทุกอย่างกับชีวิตเค้าทั้งๆที่รู้ว่าไม่ควร
และต้องติดคุก ถึงแม้บางครั้งจะพยายามคิดถึงพ่อแม่ก็ยังลบ
ความรู้สึกนี้ออกไปไม่หมด
คำถามคือจะทำยังไงให้ความรู้สึกอยากฆ่านี่หายไป
6.เวลานอน
เราจะหลอนมากๆทุกวันนี้นอน 2 3 วันทีนึงล่ะหลับไม่เคย
เกิน 6 ชม.ต่อครั้งเลย ทำลายสุขภาพอย่างรุนแรงเพลีย
เพราะว่าเวลานอนเราจะฝันว่าเค้าหนีไปจากเราเค้าไปนอน
กับคนอื่น เราจะสะดุ้งตื่นใจเต้นแรงมากเหมือนคนใจสั่น
เจ็บปวดจนไม่อยากนอนนั่งสมาธิสวดมนต์ก่อนนอนก็แล้ว
อยากได้นำแนะนำข้อนี้มากๆรองจากข้อ 5 เลย
ขอบคุณมากๆที่ช่วยเหลือจะเอาทุกความเห็นไปคิดและลองทำตาม ...
อยากได้คำแนะนำจากหลายๆท่านผู้มีประสบการณ์ไกล้จะดีแล้ว
จากทุกคนแต่อยากให้ทราบว่านี่คือรักแรกและการอกหักครั้งแรก
เพราะงั้นหลายๆความรู้สึกมันเป็นสิ่งที่ทำให้เราไม่ค่อยเข้าใจตัวเอง
https://pantip.com/topic/36079071
และยังมีบางอย่างที่คาใจเราอยู่เลยอยากถามว่าคืออะไร
1.ความเจ็บปวด
มันรู้สึกเจ็บๆแสบๆอยู่ถ้าบังเอิญได้รู้ว่าแฟนเราไป xxx กับคนใหม่
ตอนนี้เราก็ทำแค่ถอนหายใจพร้อมกับความเจ็บแต่ไม่มีน้ำตาหรืออยาก
ดิ้นทุรน คำถามคือ อาการเราเริ่มดีขึ้นใช่มั้ย
2.ความรู้สึกอยากให้กลับมา
มันยังมีอยู่เต็มร้อยและยังอยากให้โอกาสให้อภัยทั้งที่ทุกคน ย้ำว่าทุกคน
ไม่มีใครอยากให้เรากลับไปหาเค้าหรือยอมให้เค้าก้าวเข้ามาในชีวิตอีก
เป็นครั้งที่ 3 คำถามคือ ต้องทำยังไงเราถึงจะเลิกอยากให้เค้ากลับมา
3.ความอดทน
เรายังมีความอดทนน้อยมากๆเวลาที่ต้องกลั้นใจไม่ได้ดูตัสไลน์หรือ
ส่องเฟส พอจะกดบล็อคอาการนิ้วล็อคกำเริบทุกทีพอเข้าไปดูก็เจ็บ
ประจำ คำถามคือ ทำยังไงดีถึงจะเข้มแข็งขึ้นได้
4.คุณพ่อคุณแม่
คุณพ่อเราเป็นโรคลมชักค่ะ เวลาเห็นท่านเกิดอาการเรารู้สึกกลั้นน้ำ
ตาไม่อยู่อยากร้องไห้ทุกทีเพราะทำให้นึกถึงตอนเราร้องไห้เจ็บปวด
ก็มีคุณพ่อที่จะรีบกลับยอมทิ้งงานมาหาเรามากอดให้กำลังใจเสมอ
ขนาดที่พิมพ์อยู่ที่น้ำตายังจะไหลเลยเราควรนึกถึงท่านให้มากๆถูกแล้วมั้ย
5.ความแค้น
อันนี้ค่อนข้างหนักมากๆในความเจ็บปวดก็มีความแค้นชนิดรุนแรง
ถึงกับอยากจะฆ่าเค้าให้ตายๆไปสะทุกครั้งพอเราคิดว่าเค้าตาย
ทุกสิ่งทุกอย่างในใจเรามันโล่งไปหมดความทุกข์ความเจ็บปวด
จนอยากยอมแลกอนาคตทุกอย่างกับชีวิตเค้าทั้งๆที่รู้ว่าไม่ควร
และต้องติดคุก ถึงแม้บางครั้งจะพยายามคิดถึงพ่อแม่ก็ยังลบ
ความรู้สึกนี้ออกไปไม่หมด
คำถามคือจะทำยังไงให้ความรู้สึกอยากฆ่านี่หายไป
6.เวลานอน
เราจะหลอนมากๆทุกวันนี้นอน 2 3 วันทีนึงล่ะหลับไม่เคย
เกิน 6 ชม.ต่อครั้งเลย ทำลายสุขภาพอย่างรุนแรงเพลีย
เพราะว่าเวลานอนเราจะฝันว่าเค้าหนีไปจากเราเค้าไปนอน
กับคนอื่น เราจะสะดุ้งตื่นใจเต้นแรงมากเหมือนคนใจสั่น
เจ็บปวดจนไม่อยากนอนนั่งสมาธิสวดมนต์ก่อนนอนก็แล้ว
อยากได้นำแนะนำข้อนี้มากๆรองจากข้อ 5 เลย
ขอบคุณมากๆที่ช่วยเหลือจะเอาทุกความเห็นไปคิดและลองทำตาม ...