ทูน่าสลัดเมล็ดถั่วลันเตาทำเป็นไส้แซนวิช

ประชุมครั้งล่าสุดครับ ได้กินกล่องนี้ เปิดฝาออกมา มีน้ำเก๊กฮวยขวดเล็ก ๆ หนึ่งขวด (ไม่มีฟองนะ) แซนด์วิชหนึ่งชิ้น ประกอบด้วยไส้สลัด กับไส้ปูอัด ขนมที่คิดว่าน่าจะเป็นขนมเปียกปูน แต่ทำเป็นรูปดอกกุหลาบ ว

คั่วจิ้นส้มใส่ไข่    วันอาทิตย์ที่ 22 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 จิ๊นส้มหรือแหนมเป็นอาหารพื้นบ้านภาคเหนือที่ทำจากเนื้อสัตว์หมักจนเปรี้ยวด้วยข้าวเหนียวและเครื่องปรุงตามวิถีดั้งเดิม มีรสชาติเปรี้ยว

ช่วงนี้เข้าเดือนถือบวชของศาสนาอิสลาม คนมุสลิมที่แข็งแรงเขาจะถือศีลอด ช่วงเย็นเขาก็จะเอาของกินมาให้ญาติมิตรกัน ซึ่ง จขกท ก็พลอยได้ลาภปากไปด้วย (แน่นอนว่า จขกท ไม่ได้นับถืออิสลามนะคะ) ซาโมซาคือแป้ง

หลายคนน่าจะเคยได้ยินชื่อ “โอเมก้า 3” มาบ้างแหละ มันฟังดูมีประโชน์หลายอย่าง ทั้งบำรุงสมอง ช่วยหัวใจอะไรพวกนี้ แต่เคยสงสัยกันไหมว่า เอ๊ะ เราจำเป็นต้องกินมันขนาดไหน? แล้วมันอยู่ในอาหารอะไรบ้า

เราซื้อมากะจะทำไส้แซนด์วิช แต่ถ้าใช้ทำเมนูกับข้าวอาหารคาว สามารถทำเมนูอะไรได้บ้างที่ไม่ใช่สลัดSide dish?

https://youtu.be/9xYIiRbUKg0

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ มื้อเช้าวันนี้ ขอทำเมนูง่ายๆ ได้ประโยชน์และอร่อยถูกใจเหมือนเช่นเค

ปลาทูหอม    วันศุกร์ที่ 23 มกราคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ปลาทูหอม..ต้มส้มปลาเพนกาเชีย..ผัดถั่วลันเตา..ผัดมะเขือยาว รับประทานอาหารตามเวลารักษาสุขภาพ การกตัญญูคือศิลปะของการไม่ลืมที่มา เ