เมื่อคนที่เฃ้ามาทำให้รู้สึกดีเค้าหายไป เราควรจะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงดี ?

ทำงานแล้ว
ก็ต้องรักตัวเองให้เป็น
อยู่กับชีวิตจริงๆ
คนในชีวิตจริงๆ
มีความสุขด้วยตัวเองให้เป็นค่ะ
ทำแล้วดีกับตัวเองก็ทำเถอะค่ะ

พี่นั่งสมาธิ ไปวัด วันทำงาน
ฟังคลิปบวกๆ
ถ่ายรูปเก็บ
พูด บ่น ในไทมไลน์
อะไรดีๆที่ได้เรียนรู้ ที่คิดได้
ที่สนุก ฝึกปรับ ขัดเกลาตัวเอง
คุมอาหาร เลือก ทำ เลือกเข็มแข็ง
ทำให้ตัวเอง รักเคารพตัวเองให้ได้
เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของตัวเอง
ใครอยู่ใกล้เราก็โชคดี
รักษาความสุขในใจเราไว้
มันสำคัญมาก