หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนหลับยากหลับๆตื่นๆ
กระทู้คำถาม
พี่ๆน้องๆเพื่อนๆท่านไดเป็นเหมือนเราไหมค่ะหลับยากมากแล้วพอหลับก็หลับแปบเดียวตื่นทีนี้ก็สว่างคาตาเลยค่ะพยายามมาหลายวิธีแล้วไม่อยากพึ่งยาคลายเครียดเลยใครมีวิธีมาแนะนำกันบ้างนะค่ะ(ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ)😊
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีไหนไห้หลับง่ายๆสบายๆแบบไม่ต้องใช้ยานอนหลับย้างคะ
เราเป็นคนนอนหลับยากค่ะแบบนอนตี1แต่ไปหลับจริงๆตอนตี5งี้อ่ะเราอยากถามว่ามีวิธีอะไรที่นอนหลับง่ายๆบ้างค่ะคือทรมานจริงๆคะเวลาที่หลับตาตั้งนานแล้วแต่ผ่านไปหลายชั่วโม
สมาชิกหมายเลข 5283871
ทำยังไงถึงจะนอนหลับคะ
เป็นคนหลับยากมากๆค่ะหลับๆตื่นๆกลางดึกอยู่ตลอดเวลาลองมาหลายวิธีเเล้วเเต่ก็ไม่ดีขึ้นค่ะเเต่ไม่อยากไปหาหมออยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำวิธีการนอนหลับให้ลึกหรือนานขึ้นให้
สมาชิกหมายเลข 6233190
นอนยังไงให้หลับเร็ว?
เราเป็นคนหลับยากมากค่ะแต่ถ้าได้หลับแล้วคือหลับลึกสุดใจ😂 เลยอยากขอวิธีทำให้นอนหลับง่ายๆหน่อยค่ะลองง่วงก็แล้วพอหัวถึงหมอนก็ตื่นนอนไม่หลับเหมือนเดิมปิดไฟก็แล้วไม่
สมาชิกหมายเลข 6314202
ยานอนหลับสำหรับคนที่นอนไม่ค่อยหลับมีขายตามร้านขายยามั้ย
เป็นคนนอนไม่ค่อยหลับค่ะแล้วต้องตื่นเช้าทุกวันอยากให้ร่างกายได้นอนเต็มอิ่มบ้างเลยลองกินนมง่วงนอนหรืออะไรที่เค้าบอกว่ากินแล้วง่วงก็บองมาหมดแล้วแต่กว่าจะหลับจริงๆก
สมาชิกหมายเลข 4515775
วิธีแก้สำหรับคนหลับยาก
แฟนเป็นคนหลับยากมากค่ะ นอนได้ไม่กี่ชั่วโมงก็ตื่นกลางดึกตลอดกว่าจะหลับต่อได้แต่ละทีคือใช้เวลานานทำให้ร่างกายอ่อยเพลีย นอนไม่อิ่ม และไม่สดใสเวลาที่ตื่นนอนเลยค่ะ อ
สมาชิกหมายเลข 7675014
รีวิวภาพยนตร์ เรื่อง พจมานสว่างคาตา - ภาพยนตร์เรื่องเเรกที่เข้าฉายในโรงหนัง หลังปิดเป็นเดือน
สวัสดีค่ะ อยากจะบอกว่าคิดถึงโรงหนังม๊ากกกกก โรงหนังเปิดให้บริการแล้ว หลังจากปิดไปหลายเดือนที่ผ่านมา วันนี้ได้มีโอกาสเข้าไปใช้บริการ และอยากจะรีวิวภาพยนตร์หนังไท
สมาชิกหมายเลข 5432348
เพลงสรรเสริญพระบารมีที่ SF Cinema ไพเราะมาก
วันนี้ไปดูหนังโรงครั้งแรกหลังโควิดระบาดที่ SF Cinema เพลงสรรเสริญพระบารมีที่นี่ไพเราะมาก ไม่แน่ใจว่าเป็นเวอร์ชั่นใหม่หรือไม่ เพราะปกติผมจะดู Major มากกว่าครับ
TidteeToomtam
รีวิวหนังไทย พจมาน ฮักเถิดเทิง ดอกผักบุ้ง ซุปซุป
หนังไทยช่วงนี้มีโปร 39 บาท ได้ไปดูมา 4 เรื่อง เลยอยากเล่ารีวิวความรู้สึกหลังดูครับ ไม่ได้มีอคติอะไรนะ แค่อยากแนะนำ เผื่อใครที่อยากได้ข้อมูลประกอบการตัดสินใจด้วย
HaVe_a_Smile
"พจมาน สว่างคาตา" หนังเรื่องแรก หลังโรงหนังเปิด หนังแต๋วใกล้หมดมุข ยุคโควิด | (7/10)
พจมานสว่างคาตา หนังเรื่องแรก หลังโรงหนังเปิด ยุคโควิด หนังก็สนุกพอใช้ได้ ดูเพลินๆ ไม่ถึงกับน่าเบื่อ แต่ก็ไม่ถึงกับฮาหรือตลกอะไรมาก ขำจริงๆ ไม่กี่ฉากเอง เหมือนหน
Indie the Pooh
ไปดูมาแล้วขอเม้าท์ : พจมานสว่างคาตา สว่างคาตาจริงไหม อยากพิสูจน์อ่ะ ใครดูแล้วเม้าท์ในกระทู้ด่วนค่ะ
สวัสดีค่ะ ห่างหายจากการดูภาพยนตร์ไปนาน วันนี้รัฐบาลปลดล็อกให้สามารถเปิดโรงภาพยนตร์ได้ เราก็ทำตามกฎของโรงภาพยนตร์ บอกเลยนะคะ ว่าไว้ใจโรงภาพยนตร์มาก ไม่ได้การ์ดตก
M SONW
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนหลับยากหลับๆตื่นๆ