ผงโกโก้ 1ถ้วยกี่กรัมคะ เห็นแต่ละตำราไม่เท่ากัน

http://topicstock.pantip.com/food/topicstock/2012/04/D12001928/D12001928.html
จากกระทู้นี้มีทั้ง
1ถ้วย คือ 65 กรัม และ 125 กรัม จากคอมเม้นต์เดียวกัน

เลยไม่แน่ใจค่า
รบกวนผู้รู้ด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ