ประจำเดือนมาไม่ปกติ กินโฟเลทได้ไหม?

จริงๆเป็นคนประจำเดือนมาไม่ปกติอยู่แล้วค่ะ แล้วเภสัชเค้าบอกว่าเอายาตัวนี้ไปกินดู มันคือโฟเลทหรือวิตามินบี9 นั่นแหละค่ะ หมอบอกว่ามันช่วยบำรุงเสือด บำรุงประสาท ระบบขับถ่าย ทำให้ฮอร์โมนในร่างกายสมดุลเข้าที่มากขึ้น มันช่วยได้จริงมั้ยคะ สามารถกินได้รึเปล่าคะ