ควรจะเลือกซื้อรองเท้าวิ่งแบบใหนดีครับ

รองเท้า ที่ใช้เป็น ผ้าใบ พื้นบาง   ถ้าเด็กแข่งวิ่ง 100 เมตร  ใช้รองเท้า ยี่ห้อ หรือ รุ่นแบบไหนดี

คือมีรุ่นพี่บอกไห้ผมใส่รองเท้าตะปูวิ่ง3000เมตรแต่ผมไม่เคยใส่วิ่งระยะนี้มาก่อนส่วนใหญ่ระยะไกลๆก็เห็นเข้าใส่รองเท้าวอมวิ่งกันทันนั้นแต่ผมก็อยากรู้วิ่งวิ่งระยะขนาดนี้ใช่รองเท้าอะไรดีกว่ากันใครรู้ช่วยตอบห

ถ้าเราวิ่งในสนามที่เป็นลู่ยาง แล้วไม่มีรองเท้าสำหรับวิ่งในลู่ยาง คือรองเท้าตะปู สามารถใช้รองเท้าปกติได้มั้ยคะ แล้วจะส่งผลอะไรมั้ย ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

สวัสดีค่า พอดีอยากได้รองเท้าสำหรับใส่วิ่งออกกำลังกายเบาๆค่ะ ปกติเราออกกำลังกายโดยการเวทกับคาร์ดิโอที่บ้าน ไม่ได้หนักมาก แต่ช่วงนี้สนใจอยากลองวิ่งออกกำลังกายดูบ้าง มันดูสดชื่นดีอ่า ทีนี้ก็เลยอยากให้ช

การแข่งขันรอบเช้า (เวลาที่ระบุ เป็นเวลาประเทศไทย) วิ่ง 200 เมตรหญิง รอบที่ 1 (คัดเลือก 2 อันดับแรกของแต่ละฮีท และอันดับถัดไปจำนวน 2 คนที่ทำเวลาดีที่สุดจากทุกฮีท เข้ารอบชิงชนะเลิศ) เวลา 13:15 น. ฮีท 1

อยากได้ราคาไม่เกิน 1000 บาทครับหน้าเท้าปกติ