หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้กระโดดสูงอ่ะคะ ช่วยหน่อย
กระทู้คำถาม
พอดีอยากกระโดดสูงๆเพราะอยากเล่นวอลเลย์บอลแต่สูงแค่160เองอ่ะคะพอจะมีวิธีบอกมั้ยค่ะอ้อแล้วก้อทำยังไงให้ลอยตัวบนอากาศได้นานๆด้วยอ่ะคะอยากทำได้
ใครรู้ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ😀😀😄😄
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาเลือกตั้งเสาเดวนัยดวงจัยกันดีกว่าค๊ะ
เมื่อตาอ้อดมั่ยหั่ยโอกาดคัย เกบเทอวั่ยมั่ยดั้ยทั้งสองคน ก้อตัดกันเองสิค่ะมันจะปัยยากอัลลัยจิงมั่ยค่ะ กะทุ่นี่ขออุทิดหั้ยเปนสังเวียนตัดตัว บัยเตย x น้อนเฟิน จิงๆนะค่ะ เลามาลงเสียงกันค๊ะ 😘 สิดยุ่ที่เลา
สมาชิกหมายเลข 9247995
ฝึกกระโดดยังไงให้กระโดดสูงขึ้นครับ
สอบถามพี่ๆที่มีความรู้เรื่องการฝึกให้มีแรงกระโดดเยอะๆหน่อยครับ🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 8224888
How to jump ให้สูงครับ
ทำอย่างไง ฝึกอย่างไงให้กระโดดได้สูงๆครับ ตอนซ้อมก็ว่าตัวเองกระโดดสูง แต่พอลงจริงๆ แทบจะรากหญ้าเลย
สมาชิกหมายเลข 6496880
ทำยังไงให้กระโดดสูงด้วยเท้าข้างเดียว
https://www.youtube.com/watch?v=fA_SE8C2LzU ช่วง super hot ท่อนแรก ที่วิ่งมาแล้วกระโดดค่ะ พอดีต้องเต้นเพลงนี้ออดิชั่นวันเสาร์นี้แล้วค่ะ ยังกระโดดแบนั้นไม่ได้เลยมีเทคนิคมั้ยคะ แล้วทำยังไงให้กระโดดสูงแ
สมาชิกหมายเลข 3809081
ใครลดน้ำหนักโดยการกระโดดเชือกบ้างคะ
อยากสอบถามว่ามีใครลดน้ำหนักโดยการกระโดดเชือกบ้างคะ อยากรู้ว่า นน ลดจริงไหม แล้วน่องจะใหญ่หรือป่าวคะ แล้วระหว่างกระโดดเชือกกับวิ่งอันไหนดีกว่ากันคะ อ้อแล้วก็ ถ้ามีประจำเดือนกระโดดได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 893887
เพิ่มความสูง
การกระโดดย้ำๆและเล่นโยคะทุกวันติดต่อกันจะช่วยให้สูงมั้ยครับตอนนี้อายุ18อยากสูงให้เกิน180วัดล่าสุด173แต่เล่นโยคะทุกวันตั้งแต่มกราจนวันนี้ไม่มีวันใหนหยุดเลยครับขอคำแนะนำเกี่ยวกับการปิดของกระดูกและการบริ
สมาชิกหมายเลข 1752445
อยากให้ โค้ชอ้อด วางระบบการจัดระเบียบร่างกายในการกระโดดให้กับทุกโรงเรียน
เห็นการกระโดดของนักกีฬาโรงเรียนหลายคนคือกระโดดตามถนัดซึ่งหลายคนกระโดดผิด ซึ่งการกระโดดมันสำคัญมากถ้ากระโดดผิดจนชินเล่นยังไงก็ไม่ปังเพราะถ้ากระโดดเตี้ยคือจบข่าวมุมตีไม่มี บางคนกระโดดสูงแต่จัดระเบียบร่า
สมาชิกหมายเลข 3780468
อยากทราบเรื่องความสูง
สวัสดีค่ะอยากทราบเรื่องวิธีเพิ่มความสูงมากๆค่ะ ปีนี้หนูจะอายุ15ซึ่งความสูงของหนูอยู่เพียงเเค่156ซม.หนูอยากจะสูงให้ถึง160+นิดๆเพราะเเค่นี้ก็ยากเเล้วค่ะ หนูเคยได้ลองไปดูศึกษาว่าต้องทำอย่างไรจึงจะสูง พ่อ
สมาชิกหมายเลข 8936691
คิดถึงช่วงพีคของ เพียว บิ๋ม บีม คือ โดดสูงตีสูงแบบว้าวมาก ทำไมผ่านไปจะ 10 ปีไม่มีคนใหม่เด่นแบบนั้นบ้าง? เพราะSFใช่มั้ย?
จำได้ว่าช่วงนั้นทุกคนแข่งกันกระโดดสูงตีเหนือบล็อคข้อมือไว เพียว บิ๋ม บีม ช่วงเริ่มพีคคือกระโดดตีกันว่อน ในไทยคือโดดออกมาจากคนอื่น เรียกว่าตอนนั้นเราปั้นนักกีฬาได้ดีมาก คือปังแบบปังจริง ๆ แต่หลังจากเริ
สมาชิกหมายเลข 3780468
ใคร?..ชาติไหน?.ที่คิดท่าเสริฟแบบกระโดดเสริฟ.
สมัยก่อนการเสริฟจองกีฬาวอลเล่ย์บ อลโดยเฉพาะประเภทหญิงคือยืนนิ่งแล้วตีลูกกออกไปนังฝ่ายตรงกันข้ามไม่เห็นมีทีมไหนที่กระโดดตีบอลไป(jump serve) แต่พักหลังๆจนถึงปัจจุบันส่วนใหญ่คนเสริฟจะกระโดดเสริฟกันทั้งนั
สมาชิกหมายเลข 7303260
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้กระโดดสูงอ่ะคะ ช่วยหน่อย
ใครรู้ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ😀😀😄😄