หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตัวเล็กแต่หน้าบาน
กระทู้คำถาม
เครื่องสำอาง
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนตัวเล็ก แต่หน้าบานมาก คือลองกินน้อยลงกับออกกำลังกายนิดหน่อย มันก็เล็กลงแต่ตัว หน้ายังบานๆแก้มเยอะๆเหมือนเดิม ทำยังไงดีคะ? มีวิธีทำให้หน้าเล็กลงได้โดยไม่ต้องพึ่งเข็มมั้ยคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากหน้าเรียว ไม่ต้องพึ่ง Botox ออกกำลังกายช่วยคุณได้ค่ะ (แถมหน้าเรียวถาวรด้วย)
สวัสดีค่ะ เราตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา สำหรับคนที่มีปัญหาหน้าบานเพราะความอ้วน ไม่ใช่จากกรรมพันธุ์นะคะ เมื่อก่อนนี้ เรามีปัญหาหน้าบานมากๆค่ะ ตรงอื่นก็บานเหมือนกัน เช่น สะโพก บั้นท้าย ส่วนอื่นยังพอแต่งตัว
บักสีดา Arale'
น้ำหนักลดเเต่หน้าไม่ลด เกิดจาก????
ทำไงดีคะ เราน้ำหนักลดเเล้วเเต่หน้ายังบานเหมือนเดิม ตอนก่อนเราหน้าเรียวมากเเต่พออ้วนหน้าบาน หน้าก็บานเหลี่ยมมาตลอดเเต่ตอนนี้น้ำหนักลดเเล้วหน้าไม่ยอมเล็กลงเลยเกิดจากกรามหรือป่าวคะ หรือต้องฉีดหน้าอย่างเด
สมาชิกหมายเลข 8072896
หน้าบานทำยังไงดีคะ อีกไม่กี่วันก็จะเดินวันภาษาไทยแล้วค่ะ!!!
คือเราเป็นคนหนึงที่หน้าบานมากจนโดนเพื่อนล้อแล้วอีกไม่กี่วันเราก็จะเดินวันภาษาไทยแล้วอ่ะค่ะคือเราต้องรวบผมขึ้นอ่ะค่ะแลเวคือหน้าเราบานมากกกกกกกกกกกกกกกก ทำไงดีคะตอนนี้ต้องการลดแก้มอย่างมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4400314
กรามใหญ่จากการเคี้ยว
เมื่อก่อนชอบเคี้ยวหมากฝรั่งมากๆๆ แบบซื้อกินทุกวันเลยอะค่ะตลอด3-4ปี แต่เราไม่รู้ว่ามันจะทำให้หน้าใหญ่หน้าบาน แก้ยังไงดีคะ แล้วถ้าฉีดโบแก้มจะห้อยมั้ย เราเป็นคนแก้มเยอะอยุ่ค่ะ แล้วราคาประมาณเท่าไหร่คะ หร
สมาชิกหมายเลข 8119304
แก้มเยอะมากๆ
ช่วยด้วยยคือ แก้มเยอะมากๆๆๆๆ มันเยอะเกินไปค่ะ แบบว่าไม่มีคำว่ากำลังพอดีเลย นึกว่าอมข้าวอยู่555555555 ออกกำลังกายมาก็เยอะ เราน้ำหนัก 45 แต่เวลาถ่ายรูปเห็นแค่หน้า คือ นึกว่าหนัก 50 ทำไงดีคะ แบบ ออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 5116846
อยากเริ่มออกกำลังกายลดหุ่นให้ลีนเริ่มยังไงดีคะ
ตอนนี้อายุ 20 น้ำหนัก 60 สูง 163-165 ค่ะ ค่า bmi อยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ส้ดส่วนไม่กระชับ ส่วนขาค่อนข้างใหญ่ น่องมีไขมันซะส่วนมาก เอวประมาณ28-30 ลองคำนวนTDEE ได้ 2114-2235 ตอนนี้ออกกำลังกายคาดิ
สมาชิกหมายเลข 8412479
อยากลดสัดส่วนและแก้มที่หน้าทำไงดีคะ
เราเป็นคนมีแก้มเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว พอตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา20โล แก้มใหญ่มาก แขนใหญ่ หน้าท้องใหญ่มากด้วยค่ะ ตอนนี้ใส่ไรอึดอัดมากเลยค่พ ทำไงให้ลดได้บ้งคะตอนนี้ใหญ่ไปทุกส่วนเลย ออกกำลังกาย ทำif ก็ไม่ลงเลยค่
สมาชิกหมายเลข 7106629
ตัวเล็กแต่หน้าใหญ่
เราเป็นคนตัวเล็กแต่หน้าใหญ่หน้าบานแก้มเยอะมากเลยค่ะ เราลดน้ำหนักจนคนรอบตัวทักว่าผอมไปนะหรือขาดสารอาหารรึป่าว แต่มีอย่างเดียวที่ไม่ลดตามน้ำหนักเราค่ะคือแก้มของเรา เราพยามทำทุกทางที่เค้าบอกว่ามันจะช่วยล
สมาชิกหมายเลข 6659028
แก้มเยอะ ลดยังไงดี
เป็นคนตัวผอมแต่หน้าบานมากค่ะเพราะแก้มเยอะ กรรมพันธุ์ รู้สึกไม่มั่นใจหน้าตัวเองไม่กล้าถอดแมสเพราะหน้าบานมากๆค่ะ ลดยังไงดีคะนอกจากฉีดแฟต เพราะเคยปรึกษากับแม่แล้วแม่ยังไม่อยากให้ฉีดค่ะ เลยอยากลองวิธีธรรม
สมาชิกหมายเลข 8292102
ออกกำลังกายแบบไหน ลดน่องขาได้ดีคะ
ออกกำลังกายมาซักพักใหญ่แล้ว ท่อนบนมีสัดส่วนลดลงมาบ้าง แต่ขขาไม่ยอมลงเลยค่ะ ขาใหญ่มาก ทำยังไงดีคะ ส่วนตัวกินตีโตแล้วก็ทำ if ด้วยค่ะ ที่บ้านชอบทักว่าขาใหญ่ เลยเสียความมั่นใจหน่อย ๆ
สมาชิกหมายเลข 6729924
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องสำอาง
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตัวเล็กแต่หน้าบาน