การเลิกซื้อรองเท้าวิ่ง

อยากซื้อรองเท้าวิ่งคะคือวันธรรมดาจะวิ่งตอนเย็นก็ประมาณ4-5โล,แต่วันหยุดเสาร์หรืออาทิตย์ก็จะวิ่ง10โล แต่เป็น10โลแค่วันเดียวนะคะกลัวเรื่องเจ็บหัวเข่าเพราะอายุ50กว่าแล้วคะ รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ