ผมต้องการทานวิตามิน C เสริม เพื่อบำรุงร่างกาย แบบที่เป็นน้ำ หรือเป็นเม็ดฟู่ มีขายในท้องตลาดมั้ยครับ

คือคุณแม่สั่งวิตามินมาให้ทานค่ะ ซึ่งตัวเรามีตัวที่ทานอยู่แล้วประจำ คือวิตามินรวม (มัลติวิตามินผสมมินเนอรัล)วันละ 1 เม็ด แล้วคุณแม่ก็สั่งวิตามินเม็ดฟู่ยี่ห้อของเยอรมันกับน้ำมันตับปลามาให้ทานด้วยวันละ 1

เพิ่งซื้อได้มาในราคากระปุกละ 80 บาท (100 เม็ด) มีใครซื้อได้ราคาถูกกว่านี้ แนะนำร้านหน่อยครับ

อ่านจากในเน็ตบอกว่าวิตามินซี ถ้าทานครั้งเดียวทีละเยอะๆมันไม่ได้ผล เพราะมันดูดซึมได้แค่บางส่วน ส่วนที่เหลือจะถูกขับออกทางปัสสาวะ  แล้วถ้าเรามีวิตามินซี เม็ดละ 1000 มิลลิกรัม เราสามารถหักครึ่ง แล้ว

แชร์กันหน่อยนะคะ อยากรู้ว่าเคยทานวิตามินเม็ดฟู่ Vitamin Sunlife กันบ้างมั้ย ทานสูตรไหน เช่น Multi vitamin Plus, Calcium + D3, Twist, Zinc+C&E, Multi vitamins และได้ทานแล้วเป็นอย่างไรบ้างคะ ขอบคุณค

อยากทราบว่าทานหลายอย่างหลายเม็ดพร้อมกันจะส่งผลเสียอะไรไหม พอดีอยากทานวิตามิน B กับ C แต่ฉลากให้ทานวันละ 2 เม็ด(เช้า-เย็น) เกรงว่าถ้าทานเยอะไปอาจจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี

วิตามินซี 3 Forms คืออะไร ? วิตามินซี 3 forms หมายถึงการผสมผสานวิตามินซีเข้าด้วยกัน 3 รูปแบบ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมและผลลัพธ์ อย่างไรก็ตาม รูปแบบของวิตามินซีมีอยู่หลายชนิด และผู้ผลิตแต่ละรา