ผมต้องการทานวิตามิน C เสริม เพื่อบำรุงร่างกาย แบบที่เป็นน้ำ หรือเป็นเม็ดฟู่ มีขายในท้องตลาดมั้ยครับ

คือคุณแม่สั่งวิตามินมาให้ทานค่ะ ซึ่งตัวเรามีตัวที่ทานอยู่แล้วประจำ คือวิตามินรวม (มัลติวิตามินผสมมินเนอรัล)วันละ 1 เม็ด แล้วคุณแม่ก็สั่งวิตามินเม็ดฟู่ยี่ห้อของเยอรมันกับน้ำมันตับปลามาให้ทานด้วยวันละ 1

วิตามินซี 3 Forms คืออะไร ? วิตามินซี 3 forms หมายถึงการผสมผสานวิตามินซีเข้าด้วยกัน 3 รูปแบบ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมและผลลัพธ์ อย่างไรก็ตาม รูปแบบของวิตามินซีมีอยู่หลายชนิด และผู้ผลิตแต่ละรา

อยากทราบว่าทานหลายอย่างหลายเม็ดพร้อมกันจะส่งผลเสียอะไรไหม พอดีอยากทานวิตามิน B กับ C แต่ฉลากให้ทานวันละ 2 เม็ด(เช้า-เย็น) เกรงว่าถ้าทานเยอะไปอาจจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี

ถามเพื่อนๆที่ทาน วิตามินซีเม็ดฟู่ละลายน้ำ ทำไมทานแล้วฉี่เหลืองกว่าปกติด เนื่องจากทพงานหนัก ตื่นเช้าตี5 นอนเที่ยงคืนแล้วมีอาการเพลียไม่สดขื่น พี่ที่ทำงานเห็นเค้าทานวิตามินศีเม็ดฟู่ละบายน้ำแล้วสดชื่น ทา

ก่อนอื่นเลยดิฉันเป็นคนทานวิตามินเป็นประจำอยู่แล้วเป็นเวลาเกือบ 2 ปี หลักๆที่กินคือวิมามินซีกับน้ำมันปลา มีเสริมวิตามินบีบ้างเป็นบางเดือน และเมื่อ 3 เดือนที่ผ่านมาเริ่มสนใจเรื่องผิวพรรณเลยซื้อวิตามินมา

เรากำลังหาวิตามินบำรุงผิวค่ะ ช่วงนี้ผิวแห้งมาก แล้วก็ออกคล้ำๆด้วย

เพิ่งซื้อได้มาในราคากระปุกละ 80 บาท (100 เม็ด) มีใครซื้อได้ราคาถูกกว่านี้ แนะนำร้านหน่อยครับ