หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานวิตามินหลายเม็ดต่อวันไหนไหม?
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
ยา
เภสัชกร
อยากทราบว่าทานหลายอย่างหลายเม็ดพร้อมกันจะส่งผลเสียอะไรไหม พอดีอยากทานวิตามิน B กับ C แต่ฉลากให้ทานวันละ 2 เม็ด(เช้า-เย็น) เกรงว่าถ้าทานเยอะไปอาจจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานอาหารเสริม Bilberry และ Magnesium สามารถทานต่อเนื่องตลอดทั้งปีได้ไหม ต้องหยุดพักไหมครับ
ผมทาน บิลเบอร์รี่ บำรุงสายตา วันละ 2 เม็ด คือ เช้า และ เย็น และกินแมกนีเซียม ก่อนนอน 1 เม็ด รวมเป็น 3 เม็ดใน 1 วัน ผมสามารถทานต่อเนื่องได้ตลอดทั้งปีไหมครับ จำเป็นต้องหยุดพักไหม เช่น กิน 3 เดือน พัก 1
สมาชิกหมายเลข 6510548
ช่วยตอบหน่อยค่ะ การเลือกทานวิตามินแบบรวมทุกอย่างใน1เม็ด กับ วิตามินแบบแยกชนิดกันหลายเม็ด ต่างกันยังไง
เรากำลังหาวิตามินมาทานค่ะ เป็นวิตามินบี ซี ซิงค์ และ โคคิวเทน แต่พอเรามาเลือกดู เราเห็นว่ามีวิตามินรวม ที่รวมทุกอย่างมาให้แล้ว แต่ปริมาณต่อมิลลิกรัมที่ได้ก็พอๆกัน อยากรู้ว่าทำไมแต่ล่ะคนถึงเลือกทานแบบ
สมาชิกหมายเลข 854136
เพื่อนๆ วันๆ นึงกินอาหารเสริมกันเยอะมั้ยครับ
เพิ่งจะรู้สึกตัวว่าตัวเองตอนนี้กินอาหารเสริมแต่ละวันเหมือนกินเป็นยาไปแล้วอ่ะครับ ส่วนตัวกินวิตามินซี แมกเนเซียม กับบลูเบอรี่ รวมๆ แล้ววันนึงก็หลายเม็ดต่อวัน ก็รู้สึกว่าร่างกายดีขึ้น แต่คิดไปคิดมา เหม
สมาชิกหมายเลข 3950147
กินวิตามินรวม แล้วฉี่เหลืองข้น มันแปลว่าไตทำงานหนักใช่ไหม
การทานมัลติวิตามินรวม หากทานแค่ 1เม็ดเดียว/ต่อวัน สมมติวันนี้ทาน 1 เม็ด // แล้วเว้น 4 วัน // พอวันที่ 5 ทาน 1 เม็ด... สลับกันไปแบบนี้เรื่อยๆ เดือนนึงจะทานวิตามินเฉลี่ยอยู่ที่ 6 เม็ด แบ่งท
สมาชิกหมายเลข 3079878
ใครกินยา PEP ครบ 28 เม็ด แต่เผลอเคี้ยวไปบ้าง
มีความกังวลมากครับ ผมรับยา PEP มาทานหลังได้รับความเสี่ยง ทานเม็ดแรก ตอน 25ชม หลังเสี่ยงมา ตอนนี้ทานติดมา5 วันแล้ว แต่จำได้ว่า มีการเคี้ยวไป เกือบทุกครั้งที่กิน กินมา5 วันแล้ว คำถามคือ - เคยมีใครที่ทาน
สมาชิกหมายเลข 9237108
เราทาน zinc 4 เม็ดต่อวัน เช้า2 เย็น2 เป็นอะไรมั้ยคะ🥺
คือเรามีเวลาแค่เดือนเดียวในการดูแลตัวเอง เพราะเราจะออกงาน(รำงานรับปริญญาของรุ่นพี่) เราไม่มั่นใจเพราะเรามีสิว และรอยสิวเยอะมาก แต่ก็ไม่เยอะขนาดนั้น เราได้ศึกษาผ่านหลายๆช่องทาง บางช่องแนะนำให้ทาน วันละ
สมาชิกหมายเลข 7838247
อาหารเสริมวิตามินดี (3) ขนาด 100,000 iu* ตามที่ระบุ ทานต่อวันได้ไหมครับ
ผมซื้ออาหารเสริมมา เช็คหมายเลข อย. แล้วมีข้อมูล รายละเอียดตามรูป มีวิตามินดีสูง แบบนี้ทานต่อวันตามที่ระบุได้ไหมครับ (และที่เขียนคำว่า 100000 หน่วยสากลต่อกรัมหมายความว่าอย่างไรครับ)
LexComputer
คุณค่ามากตามฉลากจริงมั้ยครับ
ผมสั่งวิตามินมา อ่านฉลากแล้ววิตามินสารอาหารเพียบในเม็ดเดียว มันจะเป็นไปได้มั้ย ครับ
ล้มแล้วต้องรีบลุก
อาหารเสริม หรือวิตามิน ตัวไหนบ้างที่เราไม่ควรทานรวมกัน
ตามข้างบนเลยคะ
สมาชิกหมายเลข 9168324
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
ยา
เภสัชกร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานวิตามินหลายเม็ดต่อวันไหนไหม?