ทานวิตามินหลายเม็ดต่อวันไหนไหม?

อยากทราบว่าทานหลายอย่างหลายเม็ดพร้อมกันจะส่งผลเสียอะไรไหม พอดีอยากทานวิตามิน B กับ C แต่ฉลากให้ทานวันละ 2 เม็ด(เช้า-เย็น) เกรงว่าถ้าทานเยอะไปอาจจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่