ปัญหาครอบครัว อึดอัด อยากมีที่ระบาย

คือเรื่องมีอยู่ว่า พ่อกับเเม่ทะเลาะกันทุกวันจนบางครั้งถึงครั้นลงไม้ลงมือกัน คือพ่อเป้นคนติดเหล้าหนักมากเเร่ก้ทำงานคือทำงานที่เดียวกันกับเเม่เเล้วเเบบเเม่พูดอะไรไม่ได้เลย เวลาบอกก้มีเเต่ทะเลาะกันอย่างเดียว เมากลับบ้านทุกวันเวลาเมาก้จะมาว่ามาด่าเรากับเเม่อย่างโน่นอย่างนี้ อ้างสารพัดอย่าง จนบางทีไล่เราออกจากบ้านทั้งๆที่ไม่ได้ทำอะไรผิด เวลาพุดก้จะพูดเสียงดังจนบางทีก้เกรงใจชาวบ้าน เราก้อายด้วยเเหละ เป้นเเบบนี้ตั้งเเต่เล้กจนโต ต้องเเอบมาร้องไห้คนเดียวในห้องทุกวัน รู้สึกสงสารเเม่ที่ต้องมีสามีเเบบนี้ เเต่ยังงัยก้พ่อเรา เเต่เราเเค่อยากรุ้ว่าเราอายุเเค่15คือเราต้องมารับรุ้อะไร เเบบนี้ เเบกรับความรุ้สึกครอบครัวขนาดนี้เลยหรอจนบางทีก้รุ้สึกว่าตัวเองเป้นโรคประสาทอ่อนๆคือบางทีอยุ่คนเดียว ก้เหมือนได้ยินพ่อด่าตัวเองทั้งๆที่นั่งอยู่คนเดียว เป้นเเบบนี้ทุกวัน คือมันเหนื่อยมากๆบางทีก้ท้อ
  1 ทำยังให้พ่อเลิกเหล้าดีค่ะ
  2 อยากระบาย ผ่อนคลายเวลาเจออะไรเเบบนี้ มีวิธีไหนบ้างค่ะ
  3ไม่อยากเป้นคนเก็บกดทำยังไงค่ะ