เราอยากลดน้ำหนักมากทำไงดีค่ะตอนนี้หนัก120แล้วใครมีวิธีดีๆๆแนะนำหน่อยค่ะเราทำงานโรงงานออกจากบ้าน6โมงเช้าถึงบ้าน3ทุ่มครึ่ง