หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมใส่รองเท้าวิ่ง rebook ละเจ็บอุ้งเท้า
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
มาราธอน
สวัสดีคะเพิ่งถอยรองเท้าวิ่ง reebook รุ่ง triplehall 7.0 มาคะ พอใส่ไปวิ่งที่สวนเบญจกิติวันนี้ แล้วรู้สึกเจ็บอุ้งเท้าด้านขวาจนต้องหยุดวิ่งคะ มันเป็นเพราะอะไรคะ? รองเท้าไม่ดีรึป่าวคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้าวิ่ง Reebok ดีมั้ยคะ
เพิ่งซื้อรองเท้าวิ่ง Reebok รุ่น Triplehall 7.0 มาคะ ใส่ไปครั้งเดียวรู้สึกเจ็บอุ้งเท้าคะ มีใครใช้ reebok วิ่งบ้างคะ เป็นอย่างไรบ้าง ดีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4269335
มีใครเคยใช้แผ่นรองเท้าของcorrexsoleสำหรับการวิ่งมั้ยคะ?
เรามีลักษณะเท้าเป็นmedium flat พอวิ่งยาวๆเริ่มมีอาการเจ็บจมูกเท้า ลามไปอุ้งเท้า ส้นเท้า ลักษณะจะเจ็บไม่มาก พอวิ่งก้อหายค่ะ กับเจ็บอีกทีในวันรุ่งขึ้นลุกจากเตียงก้าวเท้าเหยียบพื้น เลยจะลองซื้อ insoleมาใ
สมาชิกหมายเลข 4525605
เดินเยอะๆแล้วเจ็บอุ้งเท้า (ฝ่าเท้าด้านใน)
เวลาเดินเยอะๆ ผมจะเจ็บอุ้งเท้า (ฝ่าเท้าด้านใน) เฉพาะข้างขวา (เข้าใจว่าเท้าน่าจะบวม) หลังจากเจ็บแล้วจะไม่สามารถเหยียบเต็มเท้าได้ ต้องตะแคงเท้าเดิน จากที่ผมสังเกตุอาการนี้จะเป็นเมื่อใส่รองเท้าหนังทำงาน
GutteN
วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้าขวาตอนวิ่ง พอวิ่งเสร็จแล้วก็หาย ทำไมเป็นอย่างนี้คะ
วิ่งอาทิตย์ละ 3-4 วันค่ะ ระยะทางประมาณ 6 กิโล ปีที่แล้ววิ่งอย่างสม่ำเสมอ อาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง เป็นเวลาประมาณ 6 เดือน แล้วหยุดไป เพราะต้องไปต่างประเทศ 2 เดือน แล้วก็เพิ่งกลับมาวิ่งใหม่ ประมาณเดือน มิถุน
แบ๊น แบน
รายงานความคืบอยู่กับที่ เสาร์ ที่ 18 ต.ค. 2568 (พักผ่อนเยอะ ๆ เผื่อจะจำเนื้อเพลงได้ 55) 🤍
ฉันก็จำเนื้อไม่ค่อยได้เหมือนกัน มีข่าวร้ายน้องจก ว่าพบซากแห้งที่ตู้หนังสือ เลยจะพาไปสุสาน ขณะเปิดประตู มีน้องจกอีกตัววิ่งมาหลบในโอ้งทีน (อุ้งเท้า) ซ้าย พอขยับนิดหน่อย ก็ไปอุ้งเท้าขวา ต้องขยับอีกรอบ จ
อวัยวะชิ้นนั้น
น้ำหนัก 120 เท้าปกติ เลือกรองเท้าอะไรดี
พอดีตอนนี้หนัก 120 สูง 187 เท้าปกติ หน้าค่อนไปกว้าง อาชีพ ครู เหมือนจะมีอาการรองช้ำนิดนึงแต่ยังไม่เจ็บ เลยจะหารองเท้าใส่ จะเอาไว้ทำงาน และไปเที่ยว รองเท้าซัพพอร์ตดีๆ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ จากประ
สมาชิกหมายเลข 6235543
เรื่องวิ่งๆ
งงเลยวันนั้นไปวิ่งอนู่มีพี่คนนึงน่าจะซื้อรองเท้ามาใหม่วิ่งมาข้างแล้วบอกว่า“น้อง รองเท้าน้องของอะไรอะพี่ไม่รู้จัก“ผมเลยตอบไปว่า“ของมิซูโน่ครับ“ ผมก็มองไปที่รองเท้าพี่เขาเขาใส่ad
สมาชิกหมายเลข 8009623
รองเท้า hush puppie นี่ทนไหมคับ
ไปเจอเซลที่เซ็นทรัลมาลองใส่ดูมีตัวนึงที่โอเค พื้นมันจะเหมือนมีโป่งๆนูนๆตรงบริเวณอุ้งเท้าทีนี้พอใส่เดินแล้วมันเด้งๆเหมือนเดินบนเบาะนุ่มๆ แต่ว่ามันแค่ใส่เดินไปนิดเดียวสั้นๆรอบเค้าเต้อ กลัวใจว่าถ้าใส่ในช
สมาชิกหมายเลข 6775168
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่ หน้าเท้าบาน กระดูกเท้ายื่นหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ อยากจะรบกวนเพื่อนๆ ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับคนเท้าบาน กระดูกเท้าตรงนิ้วโป้งเท้าทั้งสองข้างยื่นออกมาค่ะ เพิ่งหัดวิ่งค่ะ วิ่งแบบชิวๆ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพค่ะ&nb
สมาชิกหมายเลข 5592312
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 3: วิ่งยืดอายุ & ชะลอวัย
จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ
LamoonMan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมใส่รองเท้าวิ่ง rebook ละเจ็บอุ้งเท้า