รู้สึกว่าไม่มีใครรักเราเลย รู้สึกอารมณ์ดิ่งมาก ควรจัดการกับความรู้สึกอย่างไรดีคะ

คือมีเพื่อนอยู่ประมาณ5คนค่ะ ทุกคนน่ารักกับเรา ก็มีบ้างที่มีปัญหากันในกลุ่ม มีพ่อแม่น้องอีกสองคนเราก็มีครบค่ะ ไม่ได้เป็นคนขาดความอบอุ่นอะไร แต่เรากับพ่อชอบทะเลาะกันบ่อยมากและแรงด้วย พ่อชอบว่าเรา ดูถูกเรา แต่เราก็พยายามไม่คิดมากมาตลอด แต่เหมือนนานๆขึ้น เราก็ดิ่งลงเรื่อยๆอ่าค่ะ เราไม่รู้ว่าต้องจัดการกับอารมณ์แบบนี้อย่างไรดีเลยค่ะ อยากเป็นคนที่ไนส์ อยากให้ทุกคนยอมรับ ไว้ใจ ไม่ดูถูกเราเหมือนทีาพ่อชอบว่าเราอ่าค่ะ เราเครียดมากเลย