ทำไงดีให้เป็นคนไม่คิดมาก

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน คือเราคบกับแฟนอยู่ แต่แฟนเราชอบติดต่อกับคนเก่า เราให้โอกาสเค้ามาหลายครั้ง มีทั้งเฟส ไลน์ เช็คประวัติการโทรได้ เปลี่ยนเบอร์แล้วก็แล้ว แต่เค้าก็ยังคงติดต่อกันเหมือนเดิม เราคิดว่าที

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนที่ชอบคิดมากแบบมากๆ ชอบเอาเรื่องเล็กๆน้อยๆๆมาคิดไปซะทุกเรื่อง พอเริ่มคิดมากๆมันก็รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าตัวเองยังดีไม่พอตัวเองยังไม่เก่งหรอ ผมเสียคนที่ผมชอบไปเยอะมากๆเพราะนิสัยค

เป็นคนที่ชอบคิดเล็กคิดน้อยจนวิตกกังวลไปเอง และชอบคิดมากจนเหมือนจะเกิดขึ้นกับตัวเอง

คือเราเป็นคนที่คิดมากพอคิดมากแล้วมาเจอเรื่องที่ไม่ควรเครียดแต่เรากลับเรียดเราควรจะทำไงดีให้ไม่ต้องไปสนใจไปคิดมากกับเรื่องที่ไม่ควรคิด

เริ่มแรกเลยเราเคยมีแฟนมาก่อน แรกๆทุกความสัมพันธ์มันก็ดีอยู่แล้ว แต่หลังๆพอเราเริ่มเข้าไปส่องหรือไปดูอะไรบางอย่างหรืออะไรก็แล้วแต่ เราก็จะเริ่มคิดมาก จนทำให้เราระแวงในความสัมพันธ์อยู่บ่อยๆ แต่สิ่งที่เร

คือเราป่วยทางจิตเวช หรือ PTSD มานานแล้ว ไหนจะโรคซึมเศร้าช่วง6ปีก่อน และตัวเราก็ป่วยPTSD มาหนึ่งปีสามเดือนแล้ว เข้าโรงบาลถึง4รอบ คือเราจะขอเล่าปัจจุบันก่อนนะว่า วันหนึ่งเราหมดสติ ขณะที่ทำงานตอนนั้นเราก

ปิดบังเราในเรื่องที่ไม่ได้ทั้งที่เรื่องที่ปิดบังเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับการทำร้ายทำลายเรา...เราได้แต่ขอให้เวรกรรมตามทันพวกเค้าและเราควรจัดการตัวเองยังไงดีให้รอดพ้นจากคนพวกนี้ และเราควรจัดการคนที่ทำร้ายเ

เป็นคนมีนิสัยขี้เหนียว เห็นแก่ตัว ชอบทวงเงินค่ะ เคยพยายามไม่ทวง เพราะแฟนก็ช่วยค่าใช้จ่ายเยอะ เลยพยายามแก้นิสัยนี้ด้วยการไม่พูดถึงเรื่องเงิน แต่ก็พลั้งปากพูดออกมาค่ะ คิดมากเพราะเคยทะเลาะกันเรื่องนี้ มั