ใครพอจะมีวิธีหายวิตกกังวล เลิกคิดมากบ้างครับ🤯🤯

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต

เป็นคนที่ชอบคิดเล็กคิดน้อยจนวิตกกังวลไปเอง และชอบคิดมากจนเหมือนจะเกิดขึ้นกับตัวเอง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8532448

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากเลิกเป็นคนคิดมากควรทำยังไงดีครับ

ผมเป็นคนที่ชอบคิดมาก เก็บทุกเรื่องมาคิด บางทีก็วิตกกับเรื่องบางเรื่องที่มัน sensitiveมากๆก็คิดไม่หยุด ผมอยากหายจากอาการนี้ครับ🙏

สมาชิกหมายเลข 6542234

จิตแพทย์

สุขภาพจิต

นักจิตวิทยา

อยากเลิกเป็นคนคิดมากควรทำอย่างไร

เราเป็นคนชอบคิดมาก เรื่องเล็กๆน้อยๆก็เก็บมาคิด แล้วก็ปวดหัว อยากเลิกเป็นคนคิดมากจะทำอย่างไรดี 😹

สมาชิกหมายเลข 4455691

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

วิธีแก้นิสัยคิดมาก ย้ำคิด อย่างไร

เป็นคนที่มีนิสัยคิดมากคิดว่าเหตุการณ์ต่างๆจะออกไปแนวนั้นแนวนี้คือวางแผนที่จะรับมือกับทุกสถานการณ์และก็หยุดคิดไม่ได้ทั้งๆที่รู้ว่าไม่ได้ช่วยอะไร อาการเหมือนเป็นโ

สมาชิกหมายเลข 2174012

สุขภาพจิต

มีวิธีอะไรที่จะทำให้เลิกเป็นคนคิดมาก เลิกอ่อนไหวกับคำพูดคนอื่นไหมคะ

เราเป็นคนที่ชอบเก็บคำพูดต่างๆของเพื่อน ของคนใกล้ตัว มาคิดมากเสมอเลย บางครั้งเครียดถึงขั้นร้องไห้จึงจะสบายใจแล้วซักพักก็กลับมาคิดอีก คือเป็นหนักจนอยากพบจิตแพทย์ม

สมาชิกหมายเลข 4510313

ใครพอจะทราบวิธีการแก้อาการคิดมากบ้าง

พอดี จขกท. เป็นคนที่คิดมากคิดหนักเรื่องเล็กๆน้อยๆก็คิด คิดจนปวดหัว คิดจนทำให้เครียด อยากเลิกคิดก็ทำไม่ได้มันส่งผลอย่างมากกับตัวจขกท.เอง หดหู่ อารมณ์ก็แปรปรวนง่า

สมาชิกหมายเลข 4774178

สุขภาพจิต

สงสัยมากค่ะ ถ้าเราบีบคอตัวเองจะตายมั้ยคะ?

สงสัยมานานแล้วค่ะเห็นเค้าบอกว่าถ้าฆ่าตัวตายโดยการกลั้นหายใจไม่สามารถตายได้มันจริงหรอคะ? แล้วถ้าบีบคอตัวเองจะตายมั้ยคะ?

สมาชิกหมายเลข 5125650

โรคซึมเศร้า

โรงพยาบาลจิตเวช

จิตแพทย์วัยรุ่นที่ไหนดี

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 17 นะคะ ตอนนี้รู้สึกตัวเองเครียด เห็นแบบทดสอบโรคซึมเศร้าของมหิดลเลยลองทำได้คะแนน 20 เลยไม่สบายใจ อยากลองไปหาหมอค่ะ แต่รู้สึกว่าถ้าอายุไม่ถึง 1

สมาชิกหมายเลข 4734362

โรคซึมเศร้า

โรงพยาบาล

สุขภาพจิต

จิตแพทย์

พยากรณ์อากาศ 19ก.ย.68 ฝนถล่มกรุง–ตะวันออก ระวังน้ำท่วมฉับพลัน

กรมอุตุนิยมวิทยาออกประกาศพยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ระบุประเทศไทยยังคงมีฝนตกหนักบางแห่ง โดยมีฝนตกหนักมากในกรุงเทพมหานครและปริมณฑล รวมถึงภาคตะวันออกและบางพื

Lady_Simplicity

การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

พายุฤดูร้อน

ดีเปรสชัน (Depression)

พยากรณ์อากาศ

แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ

แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ

จาจั๊กจี้

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

ศาสนาพุทธ

ปฏิบัติธรรม

ทำไมคนชอบบอกว่า “เงินซื้อความสุขไม่ได้”

ทั้งที่ไม่มีเงินก็ทุกข์แน่ๆ คือเราไม่ได้มองว่าเงินซื้อความสุขได้ทุกอย่างนะ แต่เงินซื้อ “ความสบายใจ” ได้เยอะมาก ป่วยก็รักษาได้ เหนื่อยก็พักได้ หิวก็มีของกิน อยาก

โดโรธีแห่งอ๊อซ

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

สังคม

สังคมวัยทำงาน

การวางแผนการเงิน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต

{room_name}

ใครพอจะมีวิธีหายวิตกกังวล เลิกคิดมากบ้างครับ🤯🤯

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ