หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินขนมแบบนี้มากๆจะอ้วนฉุไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
ของหวาน
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ช่วงนี้พยายามลดน้ำตาลหวานๆ ขนมถุงที่เป็นแป้งๆ มากินผลไม้อบแห้ง(หวานเหมือนกัน)
ถ้ากินวันละถุง จะทำให้อ้วนมากไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อดขนมหวานได้ แต่กินโคล่าน้ำตาล0%แทนทุกวัน ควรทำไหม
อาหารหลักผมคุมได้ดี กินครบ5หมู่ ไม่น้อยไม่เยอะไป แต่ติดขนมหวาน มื้อเย็นต้องกินทุกวัน วันละ 1-2ชิ้น(พวกขนมซอง5-10บาท ขนมหวานหรือช๊อกโกแลต) พักนี้ กินโคล่าซีโร่(ท
สมาชิกหมายเลข 7330188
กินถั่วเยอะจะทำให้อ้วนไหมครับ
พอดีตอนนี้ผมกำลังลดความอ้วนอยู่ กินเช้า เที่ยง ไม่กินตอนเย็น แต่กินถั่วแทนเพื่อไม่ให้หิว ถั่วที่กินก็พวกถั่วลันเตา อัลมอนด์ กินประมาณ1-2ห่อทุกวัน มันเยอะไปไหมคร
สมาชิกหมายเลข 6287364
คุมอาหารลดน้ำตาลในอาหาร
ผมคุมอาหารได้จะ2 อาทิตย์เเล้วครับหมายถึงไม่กินของทอดเยอะไม่กินขนม ไม่กินน้ำหวานทำกับข้าวก็ใส่น้ำตาลน้อยๆตอนปรุง ทำ IF พอวันนี้ผมลองมากินน้ำหวานกับขนมดู มันดูเลี
สมาชิกหมายเลข 6402800
กินหวานนานๆทีครั้งแต่กินเยอะ กับ กินหวานทุกวันอะไรอันตรายกว่ากัน
สมมุติว่าปกติกินแค่ข้าว 2 ทัพพี กับกับข้าว น้ำตาลจะได้จากข้าวล้วนๆและไม่เยอะเกินกำหนดแน่นอน แต่ว่าสองสามเดือนมีครั้งนึงที่หลุดกินดุมาก cake ปอน ขนมเอยอะไรเอย แบ
สมาชิกหมายเลข 1215525
กินหวานยังไงไม่ให้เป็นเบาหวานครับ ?
ผมชอบกินขนมปังหวานๆครับ บางครั้งก็กินพวกชาเขียวปั่นหวานๆแต่ก็หวานพอดีนะครับไม่ได้หวานมาก แต่ผมก็ออกกำลังกายทุกวัน แต่ช่วงนี้ยุ่งมากเลยเวลาออกกำลังกายน้อยมาก เลย
สมาชิกหมายเลข 4982309
@@ ข้ า ว เ ห นี ย ว ทุ เ รี ย น....แบบบ้านๆ ทำเองครับ ^^ @@
สวัสดีครับ.....เหมือนว่าฤดูกาลของทุเรียน ราชาผลไม้ของไทย จะมาถึงแล้วตามห้างร้าน ตลาด เริ่มมีทุเรียนวางขายแล้วครับ หลายเกรด หลายราคาให้เลือกซื้อตามใจชอบส่วนตัวผม
เซเว่นหน้าหอใน
ขนมมันหน้ากะทิ ไม่ใช่ตะโก้ บอกทุกครั้ง เบื่อแล้วนะไอ้น้อง
กัมบอลชอบกินขนมมัน ที่คลุกมะพร้าว มันปิ้งราดกะทิ มันย่าง มันต้ม เรียกได้ว่า พืชหัวชอบกินเกือบทุกอย่าง โดยเฉพาะ ขนมมันราดกะทิ ชอบมากๆเจอไม่ได้ คือต้องซื้อ ก็มีทั
กัมบอล
ข้าวกะเพราหมูสับ+ไก่ทอด 🍛🌿🍗
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาฝนตกหนักมากฟ้าผ่าบึ้มๆ ☔⚡ รอฝนซาออกไปซื้อกับข้าวมาทานกับข้าวสวยค่ะ ได้ กะเพราหมูสับมังสวิรัติ กับ ไก่ทอด มาทาน ซื้ออย่างเดียวกลัวไม่
แมวสีเทาตุ่น
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้
สมาชิกหมายเลข 8532261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ของหวาน
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินขนมแบบนี้มากๆจะอ้วนฉุไหมครับ
ถ้ากินวันละถุง จะทำให้อ้วนมากไหมครับ