จะรับมือกับความเสียใจจากการเลิกกับแฟนที่คบมาเกือบ 5 ปียังไง

เพิ่งเจอกับความสูญเสียมาค่ะ แผลสดๆใหม่ๆ ยังทำใจไม่ได้ จะรับมือกับความเศร้าเสียใจนี้ยังไงดีคะ

ขอเกริ่นก่อนว่า ก่อนหน้านี้แม่แฟนกับเราดูเหมือนจะไปกันได้ดีค่ะ แต่จู่ๆก็เปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือเลยค่ะ เขาดูถูกเราสารพัดอย่างกับคนที่เกลียดมานาน ซึ่งเราก็ไม่เข้าใจว่าเราไปทำอะไรผิดอะไรตอนไหน เพราะ

เราพึ่งเลิกกับแฟนค่ะ ตลอด1ปีที่ผ่านมาที่เราคบกับเขามา เราอยู่กับแฟนตลอด ทำไรไปไหนกินข้าวก็อยู่ด้วยกัน เรามีเพื่อนนะคะแต่แทบจะไม่ได้คุยกับเพื่อนเลย เราอยู่คนละห้องกับแฟน แต่เวลาที่เข้าเราเข้าเรียน เราก

พึ่งเลิกกับแฟนที่คบมา5ปี ตอนนี้ไม่รู้จะทำยังไง น้ำตาไหลตลอดเวลา ทำไรก็นึกถึงเขา เห็นเสื้อผ้าเห็นของเขาในห้องเพราะเคยอยู่ด้วยกันก็ร้องไห้ ไม่รู้จะอธิบายยังไงจริงๆ อยากผ่านไป

...

ผมโดนแฟนที่ผมรักบอกเลิก แล้วไปคบคนใหม่ทั้งรวยแล้วพร้อมกว่าผม ผมเสียใจมาก อยากถามว่าเพื่อนๆมีวิธีรับมือความเสียใจยังไงบ้างครับ ผมนั่งร้องมาสามวันสามคืนแล้วยังไม่หายเสียใจเลย

เราเลิกกับแฟนที่เป็นผู้ชายเพราะว่าไปด้วยกันไม่ได้แล้ว แล้วมีน้องผู้หญิงคนหนึ่งเข้ามาในชีวิต ทำเหมือนรักเรามากเราก็คิดไปไกลถึงอยู่ดูแลกันจนวันตาย แต่ระวังคบกันไม่มีใครรู้ว่าเราคบกันเป็นแฟนกัน ช่วงเวลาท

แฟนที่คบกันมานานนอกใจไปมีผู้ชายคนใหม่ มารู้ว่าแอบคบกันไปอยู่ด้วยกัน ทั้ง ๆ ที่น่าจะเกลียดเขาแต่ทำไมใจยังรัก ทำมัยมันเจ็บมันเศร้ามันเสียใจแบบนี้ ทั้ง ๆ ที่เขาไม่ได้รักเราแล้ว เขามีคนอื่นแล้ว แต่เรายังค

คือแฟนผมเขาใส่ผ้าอนามัยทุกวันเลยตั้งแต่คบกันมา ปีกว่าๆ ไม่ได้เป็นประจำเดือนก็ใส่ตลอด รู้สึกอึดอัดมากครับ สอบถามมีใครเป็นบ้างมั้ยครับ