ข้อมูลใน Notes บน macbook หาย ทำยังไงดีคะ

คือข้อมูลใน Notes บน Macbook เราหายค่ะ
เป็น Macbook Pro - OS X El Capitan version 10.11
ตอนแรก กดเปิด Notes ไม่ติด เลย รีสตาร์ทเครื่อง เพราะคอมคอนข้างเก่าแล้ว และค้างบ่อย
ทีนี้ พอเปิดกลับมาอีกที กลายเป็นว่าไม่มีอะไรอยู่ใน notes เลยค่ะ หายไปหมดเลย
แบบนี้มีทางกู้คืนได้บ้างไหมคะ พอดีมีข้อมูลที่ค่อนข้างสำคัญอยู่ในนั้นด้วย
อีกอย่างนึงคือ ข้อมูลในคอมเราใกล้จะเต็มแล้ว ไม่แน่ใจว่าจะเกี่ยวด้วยไหม
ขอบคุณมากนะคะ