ใครเคยพูดไม่ออกบ้างครับ

ผมเป็นคนนึงนะที่รวบรวมข้อมูลไว้ในหัวมาก แต่พอจะพูดออกไปแล้วมันพูดไม่ออก เหมือนกับมีอะไรไม่รู้มาขัดคอผม แล้วพอพูดไม่ออกก็จะพูดเร็วทำให้คนอื่นฟังไม่รู้เรื่อง มีใครเคยเป็นแบบผมบ้างครับ แล้วจะแก้ปัญหายังไงดีครับ ผมเครียดกับเรื่องนี้มาก เป็นมาเกือบ5ปีแล้วครับ